O MAO DE PORCO - COMO VIVER BEM E BARATO

DE 14 A 19/06/2011 - ENTRADA FRANCA - MEGA GESTANTE BEBÊ

2011-05-10T12:52:00.000-07:00

(BANNER Fonte: http://www.gestanteebebe.com.br/agenda.html)

Essa dica é para quem está prestes a receber a visita da Cegonha ou já planeja recebê-la!!!
No próximo mês de Junho começará a feira MEGA GESTANTE & BEBÊ no Rio Centro no Rio de Janeiro, com entrada franca.
É uma boa oportunidade de ver as novidades e lançamentos do mercado para gestantes e bebês tornando ainda mais divertido um momento tão importante em sua vida e na vida de sua família em processo de formação!!!!

MEGA GESTANTE & BEBÊ
LOCAL: RIOCENTRO

14 a 19 DE JUNHO DE 2011

ENTRADA GRATUITA

14 ÀS 22h
SITE: http://www.gestanteebebe.com.br/agenda.html

KARATÊ GRÁTIS NA IGREJA DO LORETO (ILHA DO GOVERNADOR)

2011-04-10T15:00:00.000-07:00

AULAS DE KARATÊ GRÁTIS

Na Igreja de Nossa Senhora do Loreto, na Ilha do Governador, todas as terças e quintas das 8h às 10h. e quartas e sextas das 16h as 18h ou das 18h as 20h, o professor faixa preta em Karatê José Camilo ministra aulas gratuitas para crianças de comunidades carentes. Embora a maioria das turmas seja composta de crianças, o professor José Camilo convida adolescentes e adultos a também conhecerem o projeto . É uma excelente oportunidade para quem não tem condições de comportar no seu orçamento uma academia, aliado ao fato de seu uma atividade física de tradição milenar e ser ensinada por um profissional capacitado.

PARÓQUIA NOSSA SENHORA DO LORETO
Estrada Maracajás, 635, Galeão , Ilha do Governador.
TEL: (21) 3393-6474

HORTA ORGÂNICA CASEIRA :ECONOMIZANDO E COLHENDO SAÚDE NOS MOMENTOS DE LAZER

2011-02-03T16:14:00.000-08:00

Aqui no Rio de Janeiro, após a catastrofe ocasionadas pelas chuvas na região serrana, tivemos que amargar uma série de aumentos nos preços verduras e legumes, pois 70% dos hortifrutigranjeiros que consumimos são produzidos pela região serrana. Então para dar um reforço na economia do lar e tornar a dieta da família mais saudável, nada melhor do que uma horta orgânica caseira. Você verá que não é preciso gastar muito e rapidinho colherá excelentes resultados. Abaixo estão alguns vídeos que vi no YOUTUBE e que considero bem interessantes sobre o assunto. Peço a todos que vejam , inspirem-se neles e mãos à obra!!!!

HORTA CASEIRA VERTICAL USANDO TUBO DE PVC

HORTA VERTICAL COM CIMENTOS E PNEUS VELHOS

Outra coisa , é garantir uma boa adubação para sua horta. Para isso, basta você utilizar os resíduos orgânicos de sua casa e transforma-los em adubo através de uma composteira caseira, conforme os videos abaixo:

Agora, você se pergunta: Como vou combater as pragas que por ventura apareçam??
Também há receitas ecologicamente corretas de caldas para combatê-las usando um pulverizador de plantas.

Veja no link abaixo as receitas:
CONTROLE DE INSETOS, PRAGAS E DOENÇAS DE SUA HORTA ORGÂNICA
http://netjardim.blogspot.com/2010/04/controle-de-insetos-pragas-e-doencas-de.html

06/02 - 17º PRESENTE A YEMANJÁ

2011-02-01T12:34:00.000-08:00

Aqui no Rio de Janeiro, tecnicamente o ano só começa mesmo depois do Carnaval, então se você não pôde homenagear a Rainha do Mar no final de 2010, agora você terá uma nova oportunidade de fazê-lo em 06/02/2011, na Praia da Bica na Ilha do Governador.
Sob a organização da Irmafro - Irmandade Religiosa Cultural Afro-Brasileira e direção de seu presidente e fundador Pai Renato de Obaluaê realizará no dia 06/02/2011 na Praia da Bica, Ilha do Governador , a partir das 15 horas o 17º Presente à Yemanjá, onde contará com a participação de diversos terreiros.
Para você que é adepto das religiões afro-brasileiras ou simpatizante essa é a oportunidade de homenagear Yemanjá e renovar seu axé para entrar 2011 com o pé direito e ainda se consultar em alguma das entidades dos centros que farão sessão na praia.

17ºPRESENTE A YEMANJÁ
06/02/2011
A PARTIR DAS 15 horas
PRAIA DA BICA
ILHA DO GOVERNADOR - RIO DE JANEIRO-RJ

DE 02/02 A 3/04 NO OI FUTURO MOSTRA WARHOL TV - ENTRADA FRANCA

2011-02-01T11:12:00.000-08:00

Andy Warhol, grande ícone e vanguardista do mundo da Pop Arte do século XX, falecido em 1987 e que soube manifestar-se artisticamente nos mais variados suportes e formas, terá seu trabalho na mídia televisiva exibido aqui no Rio de Janeiro.
Será exibida a partir de amanhã (02/02/2011) a mostra de vídeos WARHOL TV no espaço OI FUTURO , tendo como destaque a relação de Warhol com a Televisão. A mostra contém vídeos de incluem entrevistas, participações em programas de TV e seriados, comerciais e videoclips, todos provenientes do acervo do Museu Andy Warhol em Pittsburgh, EUA .
WARHOL TV conta com a curadoria de Judith Benhamou-Huet, tendo já apresentado essa exposição com sucesso em Paris e Lisboa.
A exposição irá até o dia 03/04/2011 com entrada franca , de terça a domingo das 11h. as 20h no espaço Oi Futuro.

Mostra WARHOL TV
OI FUTURO FLAMENGO
ENTRADA FRANCA
Censura Livre
02 de fevereiro a 03 de março
de terça a domingo, das 11h às 20h
Rua Dois de Dezembro, 63 – Flamengo
RIO DE JANEIRO - RJ

ATÉ 27/02 - ENSAIOS TÉCNICOS DAS ESCOLAS DE SAMBA NO SAMBÓDROMO COM ENTRADA FRANCA

2011-01-14T15:54:00.000-08:00

Se você não aguenta esperar até o mês de Março para cair na folia, seus problemas acabaram!! Desde o dia 9 de Janeiro está aberta a temporada de ensaios técnicos no Sambódromo, todos com entrada franca. SAMBE!!! SAMBE ATÉ NÃO PODER MAIS E DIVIRTA-SE!!!

Fique atento à programação dos ensaios relacionada abaixo:

Domingo, 9 de janeiro
19h - Rocinha
20h - São Clemente
21h - Salgueiro

Sábado, 15 de janeiro
19h - Alegria da Zona Sul
20h - Viradouro
21h - Imperatriz

Domingo, 16 de janeiro
19h - Cubango
20h - Mocidade
21h - Unidos da Tijuca

Sábado, 22 de janeiro
20h - Caprichosos de Pilares
21h - União da Ilha

Domingo, 23 de janeiro
19h - Renascer
20h - Grande Rio
21h - Mangueira

Sábado, 29 de janeiro
20h - Porto da Pedra
21h - Portela

Domingo, 30 de janeiro
19h - Santa Cruz
20h - Beija-Flor
21h - Vila Isabel

Domingo, 6 de fevereiro
19h - Império Serrano
20h - Império da Tijuca
21h - Salgueiro

Sábado, 12 de fevereiro
20h - São Clemente
21h - União da Ilha

Domingo, 13 de fevereiro
19h - Estácio
20h - Mocidade
21h - Mangueira

Sábado, 19 de fevereiro
20h - Porto da Pedra
21h - Portela

Domingo, 20 de fevereiro
19h - Inocentes de Belford Roxo
20h - Vila Isabel
21h - Grande Rio

Sábado, 26 de fevereiro
20h - Imperatriz Leopoldinense
21h - Beija-Flor

Domingo, 27 de fevereiro
19h - Teste de iluminação e som: Unidos da Tijuca

De 9 de Janeiro até 27 de Fevereiro
ENSAIOS TÉCNICOS DAS ESCOLAS DE SAMBA
ENTRADA FRANCA
Local: SAMBÓDROMO - Avenida Marquês de Sapucaí S/N°, Cidade Nova, Rio de Janeiro, RJ

ENTRADA FRANCA - TODOS OS DOMINGOS RODA DE SAMBA NO CACIQUE DE RAMOS

2011-01-09T17:08:00.000-08:00

(DÊ UM DUPLO CLIQUE SOBRE A FIGURA PARA VISUALIZA-LA MAIOR)
Pra quem gosta de samba esse é um programão de primeira!!
Todos os domingos a partir das 17h. há uma roda de samba da melhor qualidade com entrada franca no CACIQUE DE RAMOS.

RODA DE SAMBA
ENTRADA FRANCA
Das 17h. às 23 h.
CACIQUE DE RAMOS
Rua Uranos 1326, OLARIA, Rio de Janeiro, RJ

ATÉ 26/01 VOCÊ PODERÁ CONCORRER A UM KIT SEDA CLIMA RESIST COM FRASQUEIRA

2011-01-08T14:10:00.000-08:00

Esse sorteio realizado pelo blog FOFYS ( http://amandyta-fofys.blogspot.com) é para o público feminino.
Para concorrer basta seguir o blog FOFYS e preencher o formulário existente nele.
Quem sabe você não se torne a feliz ganhadora desse prêmio??!!
Não custa nada tentar!!!!

ATÉ 30/01 -PROJETO LÊ PRA MIM

2011-01-08T13:14:00.000-08:00

De hoje (08/01/2011) até 30/01 , ocorre no Forte de Copacabana a 4ª edição do PROJETO LÊ PRA MIM , com entrada gratuita, onde atores conhecidos fazem a leitura de livros infantis para crianças, visando despertar nas mesmas o incentivo pela leitura e o estimulo ao processo de comunicação escrita e verbal.
As leituras são realizadas às 17h., tem duração aproximada de 45 minutos e os espaços destinados às apresentações são em salas com capacidade de 50 crianças entre 4 e 10 anos e seus acompanhantes sentados em pufs feitos de garrafas pet.
Após a apresentação feita por um artista da mídia será realizada outra , feita por um artista de teatro.
Cabe avisar, que é necessário pegar senha com antecedência e que a mesma é distribuída na blheteria uma hora antes das apresentações.

ARTISTAS PARTICIPANTES / DATA

MURILO ROSA / 08/01
MAITÊ PROENÇA / 09/01
ZEZÉ POLESSA / 15/01
DÉBORA BLOCH / 16/01
ERI JOHNSON / 22/01
NICETE BRUNO / 23/01
GLÓRIA MARIA / 29/01
EDSON CELULARI / 30/01

PROJETO LÊ PRA MIM
DE 08 À 30 DE JANEIRO DE 2011
17h.
INGRESSO - Entrada Gratuita, retirar senhas uma hora antes do evento
LOCAL - FORTE DE COPACABANA
Avenida Atlantica Posto 6 - Copacabana

Informações: (21)2521-1032

CURSOS GRATUITOS DE INFORMÁTICA, TELEMARKETING , CULTURA AFRO E CIDADANIA

2011-01-08T12:42:00.001-08:00

A CIAFRO está realizando cursos gratuitos à população de Informática, Telemarketing, Cidadania e Cultura Afro.
Esta é uma boa oportunidade para você que está buscando melhor qualificação profissional e dar aquela repaginada no currículo a custo zero!!! Corra e garanta a sua vaga!!

Local: CIAFRO - Rua Orlando de Aquino, 115, Parque Anchieta, RJ
Informações: Tel.(21) 3761-3354
ou pelo site http://www.portalciafro.org.br

ATÉ 23/01 - Férias no CCBB, excelente opção de programação para as Crianças

2011-01-08T09:16:00.000-08:00

Fugindo da tradicional idéias de atividades de férias em locais abertos para a Garotada, o CCBB vem com esse projeto de vanguarda , Férias no CCBB, desde 4 janeiro até o dia 23 com uma programação bem diversificada e interessante, que não só agradará as crianças , mas por tabela, também aos adultos que as acompanham .
Todas as atividades são gratuitas, portanto suas unicas despesas serão com o transporte e alimentação.
Leve a família, que todos irão curtir essa grande aventura cultural!!!

Programação

Laboratório de Ações Criativas
Terça a sexta às 11h
Sábado e domingo às 12h e 17h
A partir de 5 anos

Superfícies Refletidas
A experiência é observar a si mesmo e o espaço ao seu redor através de superfícies que fazem parte do nosso cotidiano. Panelas, formas de bolos e objetos de alumínio são alguns dos elementos capazes de refletir e alterar as coisas. Estas distorções serão captadas e representadas em desenhos.

Fractais
Estas estruturas geometrizadas e complexas apresentam beleza e estão ligadas às formas encontradas na natureza. Usando repetidamente as peças fractais propõe-se construir novas formas e pensar possíveis relações com as obras de Escher.

Musicando
Terça, quinta, sábado e domingo às 13h
A partir de 5 anos

Pespectiva sonora
Você está numa estação, o trem se aproxima ao mesmo tempo que um gato mia. Para visualizar esta paisagem poderíamos fazer um desenho, mas e se quiséssemos utilizar apenas sons em nossa descrição? Neste musicando vamos realizar paisagens sonoras, desenhando não com lápis e sim com os sons.

Pequenas Mãos
Quarta e sexta às 13h
Sábado e domingo às 15h
De 3 a 6 anos

O sonho do quadrado
Isto é uma ave ou um ovo? Uma cobra ou uma corda? Uma bola ou um globo? Um pássaro ou um avião? Será que o que eu vejo é o mesmo o que você vê? Através de animações, explorações sonoras e colagens vamos desvendar as formas que nos rodeiam e descobrir que em cada uma delas pode estar contido o universo.

Os caminhos da moeda
Quem já trocou figurinha, lanche ou brinquedo? Já pensou em trocar algo que você tem por alguma coisa que você quer muito? Trocar objetos não é coisa nova. Os índios, por exemplo, já faziam isso e chamavam essas festas de Moitará onde promoviam a troca entre aldeias diferentes. Vamos conhecer essa e outras histórias sobre o dinheiro e os diversos objetos que já tiveram valor de troca. Neste roteiro contaremos com o auxílio de bonecos e adereços de tecido, além de algumas outras surpresas.

Em Cantos e Contos para Famílias
Terça a domingo às 16h
A partir de 5 anos

Algumas aventuras de Alice
Você costuma brincar de vez em quando? Ou a ideia que você faz da vida é café da manhã, fazer lições, almoço, fazer lições e assim por diante?! No mundo infantil a brincadeira tem presença garantida. Com Alice não podia ser diferente! Através de uma imaginação invejável, ela se vê nas mais divertidas aventuras, conhecendo animais falantes, apressados, sábios, medrosos... vamos com ela?

Histórias em Caracóis
Um menino que queria entender o horizonte. Outro tinha caracóis na cabeça e ainda um que era abusado e desobediente. Três historietas, três meninos diferentes. Todos têm algo em comum: um olhar curioso. Entre perguntas e aventuras eles vão descobrir um jeito novo de perceber as coisas.

Baba Yaga
Baba Yaga era feia e má. Ela queria o mal para todos. Um dia ela recebe uma visita...

Sete anos
História contada com músicas e teatro de sombras. Fala do tempo, dos enganos e principalmente do amor de um jovem pastor por uma bela pastora de ovelhas.

Em Cantos e Contos para Adultos
Sábados e domingos às 17h

Príncipe Feliz
"Quem és tu?" Perguntou-lhe "Sou o Príncipe Feliz." "Porque choras então?" Seus pés estavam soldados ao pedestal e não podia mover-se. A andorinha resolveu ajudá-lo e tornou-se sua mensageira. O príncipe apesar de estar imóvel conseguia enxergar o que a maioria da cidade ignorava, a história é contada através das sombras dos personagens trazendo uma atemporalidade para o conto.

Diário da Loucura
Adaptação dos Contos “Sorocô, sua mãe e sua filha” de João Guimarães Rosa e “Diário do Hospício” de Lima Barreto. Fragmentos de sua internação no Hospício, onde Lima Barreto diante de condições adversas relata com extrema lucidez sua experiência no asilo de alienados. João Guimarães Rosa, por sua vez nos apresenta de uma maneira poética a Loucura. Esses escritores Brasileiros nos fazem refletir sobre o que é a Loucura, sobre a relação entre a Arte e a Loucura, e a pensar e conhecer o Patrimônio Literário Brasileiro.

A última visita do cavalheiro doente
Se alguém se aproximasse e lhe dissesse que você não passa de uma personagem de um sonho, que tudo que acreditou fazer parte da sua história, do seu cotidiano, na verdade, não passam de situações sonhadas por um outro ser, o que faria, como se sentiria? Este é o assunto do conto escrito por Giovanni Papini – “A última visita do cavalheiro doente”.

Videoclube
Terça a sexta às 17h
Sábado e domingo às 18h
A partir de 5 anos

Desenho Encantado
"O que eu percebo é realmente o que pode ser?" E se os desenhos pudessem ganhar vida? M.C. Escher dedicou grande parte de sua arte à manipulação da realidade através de seus desenhos e gravuras, afinal, "Não é mesmo um absurdo, traçar algumas linhas e depois dizer que é uma casa?" O Videoclube convida o público a se aventurar na magia da animação, fazendo desenhos virarem realidade.

( PROGRAMAÇÃO - Fonte Secretaria de Cultura do Estado do Rio de Janeiro - site: http://www.cultura.rj.gov.br)

ATÉ 23/01/2011
FÉRIAS NO CCBB
INGRESSO - Todas as atividades são gratuitas
LOCAL - CCBB - Centro Cultural do Banco do Brasil
R. Primeiro de Março, 66, CENTRO,
Rio de Janeiro , RJ
INFORMAÇÕES - TEL- (21)3808-2020, 3808-2070 OU 3808-2254

BOTEQUIM INHANGÁ BOA PEDIDA NO RETORNO DA PRAIA

2011-01-04T07:02:00.000-08:00

Essa é uma boa opção no retorno da Praia de Copacabana ou do Leme!!!
O Botequim Inhangá fica bem no posto 2 de Copacabana, próximo a estação do metrô Cardeal Arco-verde.
Visitei há alguns dias o local e fiquei impressionado com o resultado da reforma que fizeram, o local ficou lindo e ainda ganhou mais espaço interno , aumentando a capacidade de atendimento.
Os preços são bem convidativos com pratos a partir de R$25,00 , bem servidos que dão para serem divididos entre duas pessoas, quanto as bebidas, além de vinhos e drinks , também serve cerveja de várias marcas e chopp.
O Botequim Inhangá além de servir refeições, também serve lanches com excelentes porções de salgadinhos e aperitivos, sendo um dos meus preferidos os pastéis de carne seca com catupiry, que acompanhados de uma cervejinha ficam divinos!!!
Em termos de cozinha e atendimento considero superior a muitos restaurantes de luxo da Zona Sul.
As mesas em madeira cor de canela ,com paredes e balcão na mesma cor e material tornam o ambiente be m aconchegante e convidativo para longas conversas com amigos ou em família, além de contar com uma tv de plasma para entreter quem quiser se manter informado.
Portanto, comparado aos restaurantes presentes na região de Copacabana o Botequim Inhangá apresenta vantagens quanto ao preço, localização e excelente atendimento!!

ATÉ 06/01 - DECLARE SEU AMOR PELA ORTOPÉ E GANHE UM ANO DE SAPATOS PARA SEU FILHO!!!

2010-12-29T04:20:00.000-08:00

Isso mesmo!!! Quem sabe os reis magos não dão uma forcinha para que seu filhote ganhe esse prêmio!!
As melhores declarações de amor para a Ortopé serão premiadas com um ano de sapatinhos, no total de 12 pares.
Serão selecionadas apenas uma frase por região, quem sabe o vencedor não seja você!!
Para participar, basta entrar no site da promoção, ler o regulameto e inscrever-se até 06/01/2011!!!
Já pensou na economia que você irá fazer se ganhar???
Não perca essa chance!!!!
Os pezinhos de seu filhote com certeza lhe agradecerão por tanto conforto!!!
O site da promoção é o seguinte :
http://www.ortope.com.br/blog/?p=726

Boa Sorte!!!

29/12 - 6º BARCO DE YEMANJÁ EM COPACABANA

2010-12-27T18:28:00.000-08:00

Dia 29 de dezembro , a partir das 15h.,na Praia de Copacabana, em frente a Rua Paula Freitas, será realizada a entrega do 6º barco de Yemanjá, o evento religioso é realizado todos os anos pela CEUB- Congregação Espiritista Umbandista do Brasil , com a participação de terreiros associados, contando com o apoio da Prefeitura do Rio dentre outras entidades.
Se você é adepto ou simpatizante das religiões afro-brasileiras, não pode ficar fora dessa, pois além de ser gratuito, você verá uma maravilhosa manifestação cultural de nosso povo, impregnada nesse ato religioso.
Então leve o presente que pode ser uma Rosa Branca ou o que seu bolso permitir jogue-o nas ondas e faça seus pedidos de um 2011 melhor para você.
E para não perder a viagem , aproveite para tirar uma consulta ou tomar uns passes em algum dos terreiros participantes do evento.
Bote fé que seu 2011 será maravilhoso e cheio de energia positiva !!!

ATÉ 10/01/2011 - CONCORRA A PRÊMIOS DO FILME AS CRÔNICAS DE NÁRNIA

2010-12-25T17:55:00.000-08:00

Até 10/01/2011 você poderá concorrer a vários prêmios oferecidos BUSTV Brasil Publicidade S/A referente ao lançamento do filme AS CRÔNICAS DE NÁRNIA, bastando responder a seguinte pergunta:
QUAL LUGAR VOCÊ GOSTARIA DE CONHECER ATRÁVES DA MAGIA DE NÁRNIA?
A premiação oferecida por este concurso cultural constitui-se de 10 kits (contemplando: pingente+camiseta+caixa mp3+ par de ingressos) e a 40 pares de ingressos, validos em qualquer cinema no Brasil onde o Filme for exibido, exceto as salas do Grupo Araújo, Grupo Estação, e Iguatemi Cinemark São Paulo. Os ingressos serão válidos de segunda a quinta-feira, exceto feriado, em qualquer horário, sujeito à lotação de sala.
Gostou?!! Então , o que está esperando?!! Corra no link abaixo, leia o regulamento, inscreva-se e torça para ganhar!!!!

http://bustv.com.br/portal/promocoes/promocao-as-cronicas-de-narnia

Até 23/12 (Quinta-feira) - Cantatas de Natal no Palácio Capanema - ENTRADA FRANCA

2010-12-20T16:55:00.000-08:00

Começou hoje e vai até 23/12 (quinta-feira) uma série de apresentações Cantatas de Natal , interpretadas por renomados corais de nosso Estado, no pátio do Palácio Capanema no Centro do Rio de Janeiro, com repertórios bem variados que vão das tradicionais canções de Natal , até musicas sobre o tema composta por Baden Powell, Villa Lobos, etc.
As apresentações se iniciam sempre em dois horários, as 12h:30 e as 18h, com entrada franca.

CANTATA DE NATAL
ENTRADA FRANCA
Até 23/12
Horário: as 12h30 e as 18h
LOCAL: Palácio Gustavo Capanema
R. da Imprensa, 16, Centro, Rio de Janeiro, RJ
TEL:(21)2240-3670

22/12 - IMPERDÍVEL!!! SHOW DE TICO SANTA CRUZ E O REBU QUASE DE GRAÇA!!!

2010-12-19T16:19:00.000-08:00

Quem gosta das músicas de Tico Santa Cruz , vocalista da banda Detonautas, não pode ficar de fora dessa.!!!
No próximo dia 22/12 ele se apresentará com a banda Rebu na NUTH BARRA, e o melhor de tudo é que o ingresso é apenas a doação de um brinquedo para o Natal Solidário!!!
Então , já pensou, é quase de graça, pois você estará fazendo uma boa ação e ainda ganha diversão da melhor qualidade musical!!!
O show começará as 21h. e terá também a participação do DJ JR MAHR e do DJ IGOR COSTAS!!
Não percam essa excelente oportunidade!!!!

TICO SANTA CRUZ E O REBU
INGRESSO: 01 (um) brinquedo
INICIO: 21h.
LOCAL: NUTH BARRA
Av. Armando Lombardi, 999, Barra da Tijuca
TEL:(21) 3575-6850

PRATOS PÓS-NATALINOS : CREME DE ERVILHA

2010-12-17T16:47:00.000-08:00

A receita é econômica e ótima para acompanhamento das carnes que sobraram da Ceia junto com um bom arroz!!!
INGREDIENTES
500 gramas de ervilha em grão (aquela parecida com a lentilha)
100 gramas de mussarela ou queijo prato
1 caixinha de creme de leite
2 colheres de sopa de margarina
4 dentes de alho amassados
2 cebolas médias
5 folhas de louro
2 cubinhos de caldo de carne
sal a gosto

MODO DE PREPARO: Após escolher e higienizar a ervilha, coloque no liquidificador um copo de água 4 dentes de alho, duas cebolas cortas em 4 partes , os 2 cubos de caldo de carne e as 5 folhas de louro, bata tudo por 2 minutos aproximadamente, junte na panela com a ervilha e água suficiente para cozzinhar, mais as duas colheres de margarina e a mussarela, ponha para cozinhar em fogo alto por aproximadamente 30 minuto , mexendo de vez em quando para não agarrar no fundo, quando cozinhar bastante até a ervilha dissolver e ficar tudo homogêneo com textura de purê de batata, apague o fogo, acrescente o sal e o creme de leite, misture tudo com uma colher e sirva quente.
Para a ceia do ano Novo você pode substituir a ervilha por lentilha, tambémm fica muito bom!!
É uma delicia!!!!

25/12 - PRESENTÃO DE NATAL: SHOW GRÁTIS DO REI ROBERTO CARLOS NAS AREIAS DE COPACABANA (RJ)

2010-12-16T16:14:00.001-08:00

Se você admira o trabalho desse ícone de nossa música; excepcional intérprete e compositor , não pode deixar de aproveitar esse PRESENTÃO DE NATAL!!! A oportunidade de assistir ao show do Rei Roberto Carlos de graça , é uma coisa única!!! Então , se organize com a família e amigos para ir até a Praia de Copacabana no dia 25 de Dezembro.
A previsão para início do show é as 21:30h., mas aconselho a todos chegarem com antecedência , afim de conseguirem bons lugares na praia.
Pra quem não puder ir, o jeito será acompanhar a transmissão ao vivo pela TV Globo!!
Neste show haverá várias participações especiais, com destaque para o grupo Exalta Samba e a Escola de Samba Beija-Flor de Nilópolis , que homenageará Roberto Carlos no carnaval carica de 2011!!!

25/12/2010
Início: 21:30 h
Entrada Franca
ESPECIAL DE NATAL DE ROBERTO CARLOS
Local: Praia de Copacabana
(OBS: Não tenho certeza, mas parece que será em frente ao Copacabana Palace Hotel)

DEZ./2010 -JAN./2011CONHEÇA O RIO A PÉ - PASSEIOS GUIADOS GRATUITOS

2010-12-12T15:42:00.000-08:00

O Projeto ROTEIROS GEOGRÁFICOS DO RIO, criado pelo Núcleo de Estudossobre Geografia Humanística, Artes e Cidade do Rio de Janeiro (NEGHARIO) do Instituto de Geografia (IGEOG) da UERJ, realizará nos meses de dezembro deste ano e janeiro de 2011 , passeios a pé guiados pelo Centro da Cidade e por outros bairros turisticos do Rio de Janeiro, todos gratuitos. Portanto, o único custo será com a passagem para ir até o local de saída do passeio e de retorno do mesmo.
É uma belíssima atitude de resgate cultural de nossa cidade e de disseminação do conhecimento histórico, geográfico e religioso.

A seguir a relação dos passeios com suas respectivas datas:

CONHECENDO A PERIFERIA DO RIO A PÉ
Quarta 15 de Dezembro de 201o
às 13 h.
Local : CENTRO CULTURAL LIGHT
Av. Marechal Floriano, 168, CENTRO

DESCORTINANDO OS SIMBOLOS DA RUA DO MERCADO, PRAÇA XV E ARREDORES
Sábado 18 de Dezembro de 2010
às 16h.
LOCAL:Igreja do Carmo (Esquina da Rua Sete de Setembro com Praça XV)

CAMINHANDO ENTRE LUZES NO CENTRO DO RIO
Terça 21 de Dezembro de 2010.
Quarta 26 de Janeiro de 2011.
às 20h.
LOCAL: Escadaria da CASA FRANÇA-BRASIL (R. Visconde de Itaboraí, 78, CENTRO)

ROTEIRO NOTURNO NO CENTRO DO RIO A PÉ
Quarta 22 de Dezembro de 2010
Terça 25 de Janeiro de 2011.
às 20h
LOCAL: Adro da Catedral Presbiteriana (Praça Tiradentes com Rua da Carioca, Centro)

(RE)CONHECENDO O CENTRO DO RIO A PÉ
Domingo 26 de Dezembro de 2010
às 9:55h
LOCAL: Alto do Morro de São Bento (Centro)

AS CATEDRAIS DE SÃO SEBASTIÃO DO RIO DE JANEIRO
Quarta 19 de Janeiro de 2011.
às 9 h.
LOCAL: Em frente a Igreja de São Benedito e Nossa Senhora do Rosario (na Rua Uruguaiana,Centro)

Os roteiros são gratuitos.
Caso o tempo esteja chuvoso os passeios serão cancelados.
Para informações e inscrições:
http://roteiros.igeog.uerj.br
E-MAIL: roteirosgeorio@uol.com.br
TEL: (21) 8871-7238
Twitter: @roteirosgeorio

11/12 - AMANHÃ FEIRA DE ADOÇÃO DE ANIMAIS NO PARQUE DOS PATINS NA LAGOA

2010-12-10T17:24:00.000-08:00

Há um contigente muito grande de animais abandonados pelas ruas de nossa cidade, visando colaborar para a solução do problema, todo segundo sábado de cada mês, o GARRA (Grupo de Ação Resgate e Reabilitação Animal) realiza das 10 às 16 horas , no Parque dos Patins, na Lagoa, uma feira de adoção de animais.
Todos os bichos disponibilizados para adoção passaram antes por Check-up e um processo de tratamento em clínicas veterinárias particulares, garantindo assim a sua reabilitação e a certeza de que você estará levando um novo amigo saudável para viver em seu lar.
Portanto, para que gastar dinheiro comprando um animal de estimação, se você pode adquiri-lo de graça e saudável!! Raça é o que menos importa, o que interessa é o amor que você dedicará a ele e com certeza lhe será retribuído incondicionalmente, tornando seu lar mais alegre e seus dias mais leves.
Para adotar um bichinho basta levar identidade, CPF e comprovante de residência, sendo proibida a adoção para terceiros.
Ir a essa feira é um excelente programa para fazer com as crianças, toda a família curtirá a valer, e quem sabe voltar com um novo integrante!!!

FEIRA DE ADOÇÃO DE ANIMAIS DO GARRA
Entrada - De graça
DIA 11/12 (Sábado) das 10h. as 16 h.
LOCAL: Parque dos Patins, Lagoa ( Av. Borges de Medeiros)
Informações- (21) 9258-8445
G.A.R.R.A (Grupo de Ação, Resgate e Reabilitação Animal)
Blog - http://petrescuebr.blogspot.com/
Site - http://www.garranimal.com.br/
E-mail: adote@garranimal.com.br
S

11 e 12/12 - úLTIMA ETAPA DA MARATONA AQUÁTICA LIGHT REI E RAINHA DO MAR NA PRAIA DE COPACABANA

2010-12-10T16:42:00.000-08:00

Amanhã (11/12 ) e domingo (12/12), ocorre a última etapa da competição internacional de natação, LIGHT REI E RAINHA DO MAR 2010, além de curtir a praia você ainda pode conhecer os competidores de perto e ainda torcer pelos seus preferidos, e o melhor, tudo de graça.
Essa última etapa está dividida da seguinte forma: No dia 11 com início às 9:30 h. concorrem apenas os competidores do Circuito Amador, já no dia 12, no mesmo horário se iniciará a prova do Circuito Elite, nela concorrem os competidores Profissionais.
A prova em si constitui-se de duas voltas de 1000 metros pelo mar e uma curta corrida pela areia entre essas duas voltas.
Bronzei-se e divirta-se !!!

DIAS 11 e 12/12
ÚLTIMA ETAPA DA MARATONA AQUÁTICA
LIGHT REI E RAINHA DO MAR
Entrada Franca
Início: 9:30h
Local - Praia de Copacabana

RECICLE ÓLEO DE COZINHA E ECONOMIZE COM SUA TUBULAÇÃO DE ÁGUA E ESGOTO

2010-12-09T07:56:00.000-08:00

Vivemos atualmente numa sociedade onde há uma preocupação constante com a questão ambiental, sendo seus problemas frequentemente veiculados e debatidos na mídia.
Uma delas é a preservação da água do planeta, representado por seus mares , rios e reservatórios de água.
O óleo de cozinha, na maioria das vezes inocentemente despejado nas pias de nossa cozinhas, é um dos grandes agentes contaminantes da água, pois impede a renovação de oxigênio, exterminando toda a vida animal existente, destruindo rios, praias e até contaminando o lençol freático, condenando fontes de água potável . Cada litro de óleo despejado contamina cerca de 20 mil litros de água, além de impedir a renovação do oxigênio da água; ao se decompor libera gás metano que é tóxico aos animais áquaticos além de exalar mau-cheiro e contaminar a atmosfera colaborando para o efeito estufa, além de levar um bom tempo para se se degradar na natureza .
Ao despejar o óleo usado diretamente na pia ou vaso sanitário , você está condenando a sua tubulação e a de seu condomínio a uma vida útil reduzida, além de provocar problemas de entupimentos e refluxo de esgoto.
Então para que correr o risco de gastar uma boa grana com obras e bombeiros em sua casa?! Dê um basta e seja ecologicamente correto!!!
Passe a armazenar o óleo de cozinha usado da seguinte forma: Reserve em sua cozinha um recipiente de boca larga, tipo jarra ou pote de maionese e junte ao longo do dia nele todo o óleo de cozinha que você usou; ao final do dia , encaixe uma peneirinha pequena num funil e coloque e ecaixe numa garrafa Pet vazia, derrame o óleo sobre a peneira encaixada no funil, dessa forma , os resíduos sólidos ficarão na peneira e a garrafa será cheia apenas com o óleo liquido.
Todo o óleo usado que você juntou você poderá reciclar fazendo sabão artesanal , cuja receita já encontra-se nesse blog ou avisar a ONG ATITUDE RESPONSA que participa da campanha "OLHO NO ÓLEO" e que recolhe gratuitamente o óleo em sua residência , condomínio ou empresa.
Para se ter uma idéia da vantagem econômica , retirando-se o óleo de cozinha da circulação das tubulações você economizará 50% de despesas com problemas de entupimento e rompimento de tubulações de sua residência e condomínio, além de reduzir em cerca de 30% os problemas de entupimentos nas galerias de esgoto e reduzir bastante o tempo e custo do processo de tratamento de esgotos.
A natureza e o seu bolso agradecerão por essa ação com certeza!!!

ONG ATITUDE RESPONSA
TEL: (21) 3563-9960 e 7826-8072
E-MAIL: contato@atituderesponsa.org
SITE: www.atituderesponsa.org

IGREJA METODISTA DO CATETE OFERECE EXCELENTE AÇÃO SOCIAL NA FORMA DE CURSOS, BANCO DE EMPREGOS, DENTRE OUTRAS COISAS

2010-12-09T05:50:00.000-08:00

A Igreja Metodista do Catete na forma de ação social oferece cursos e serviços abertos à comunidade a maioria gratuitos .

Considero uma brilhante idéia e parabenizo a todos pela brilhante ação ! Considero a Igreja Metodista uma das igrejas mais organizadas e ativas na área da assistência social à população.

São os seguinte cursos e serviços oferecidos:

Curso de Reforço Escolar para crianças de 6 à 14 anos

Creche Escola

Atendimento Psicológico (Quartas-Feiras das 8h. às 17h)

Aulas de Artesanato (Segundas-Feiras das 13h. às 17h.)

Orientação Jurídica

Banco de Empregos

Aulas de Português para Concursos

Já os cursos de Informática e de Inglês são cobrados com preços bem acessíveis e populares.

Se você procura fazer um UPGRADE em sua vida profissional, ou melhorar seu desempenho educacional e não conta com recursos financeiros para isso a solução pode ser esta!!

Para maiores informações sobre datas de inicio, novas turmas , horários e documentação necessária para inscrição entre em contato com a Igreja.

CATEDRAL METODISTA DO CATETE

Praça José de Alencar, No. 4, CATETE, RIO DE JANEIRO, RJ

Tel: (21)2556-0512 / 2556-6276

Site: www.catedralmetodista.org.br

AGRADANDO AO PÚBLICO FEMININO SEM GASTAR NADA

2010-12-07T16:35:00.000-08:00

Navegando pela internet, encontrei um excelente blog que reúne ótimos sorteios e promoções cujas premiações , são de todos os tipos de produtos que fascinam o imaginário de consumo feminino, desde perfumes , cosméticos até peças e acessórios de moda.
Portanto, se você tem um grande público feminino em sua família, sua casa ou fora dela e pouco dinheiro no bolso , não pode ficar de fora das promoções deste blog.
Se você é mulher e busca fazer uma repaginada econômica , corra e cadastre-se no blog para participar das promoções e ficar mais formosa do que já é , a custo zero!!!
O Blog que estou indicando é o CORAÇÃO CADENTE , cujo link é o seguinte: http://caroline-raphaelli.blogspot.com
Portanto, corra e inscreva-se nas promoções e torça para ser premiado e fazer uma média com a sua Patroa!!!

PRATOS PÓS-NATALINOS :Pastel de Fubá

2010-12-07T02:50:00.000-08:00

Após a Ceia de Natal chega o grande dilema: Como reaproveitar o que sobrou do tender bolinha, do Peru, da Carne Assada que foi servida? Uma boa sugestão é embrulhar tudo em papel laminado comprimindo bem para tirar o ar e congelar no freezer para que não estrague, no dia seguinte com as carnes faça três qualidades de recheio.
RECHEIO DE CARNE DE PERU - Desfie a carne de Peru - Acrescente uma cebola média picada - 3 dentes de alho amassados - 1 colher de sopa de margarina - uma latinha de extrato de tomate - 3 colheres de sopa salsinha picada (folhas e talos) ou Hortelã (o conteúdo de 1 saquinho de chá) Coloque tudo no fogo médio e mexa sem parar para não grudar no fundo, quando estiver quase seco, já está pronto.
RECHEIO DE PRESUNTO Pique todo o presunto do tender sem a casca em pedaços bem miudos ou passe no processador, acrescente uma cebola picada, um pimentão verde picado, 3 dentes de alho amassados e uma colher de sopa margarina, leve tudo ao fogo médio somente para refogar e dar uma douradinha no alho, na cebola e amolecer um pouco o pimentão , mexendo sem parar.
RECHEIO DE CARNE ASSADA Como já está condimentada o suficiente, basta somente desfiá-la. Agora é só utilizar esses recheios na receita de pastel abaixo que achei no sitehttp://pt.wikibooks.org/wiki/Livro_de_receitas

Pastel de fubá - 1

Ingredientes e Preparo:

1 kg de fubá de moinho d’água (É aquele fubá mais fininho com textura de leite em pó, tipo milharina)
1 litro e meio de água;
700 gramas de carne moída;
1 cebola pequena;
Óleo para fritar;
Sal, cheiro verde, colorau, folhas de louro, pimenta malagueta a gosto.

Preparo:

Bater no liquidificador meio litro de água, meia cebola, cheiro verde, sal, louro e pimenta.
Acrescentar 400 gramas de fubá e bater novamente.
Despejar esta mistura em um litro de água fervente, mexendo sempre, com uma colher de pau, para não empelotar.
Quando estiver com uma consistência cremosa, tampar e deixar cozinhar por uma hora, em fogo alto.
Depois de bem cozido, despejar os 600 gramas de fubá restantes e deixar cozinhar por mais dez minutos, mexendo sem parar. O resultado será uma mistura consistente.
Virar numa tigela. Colocá-la dentro de um saco plástico, molhado para esfriar (e não deixar entrar ar).(OBS: O plastico tem que ser Insulfilm , aquele usado para congelar pois é resistente ao calor ou então use papel manteiga ou um pano de prato limpo e umidecido.
Depois de fria, sovar a massa até ficar na consistência ideal para abrir com a mão.
Umedecer as mãos com água, fazer uma bolinha com o angu, achatá-la e abri-la com os dedos (na palma da mão) até ficar fina.
Numa panela com um pouco de óleo, colorau e o restante dos temperos, refogar a carne moída. Deixar secar.
Rechear a massa com a carne (que não deve estar quente) e fechar o pastel. Apertar as bordas com os dedos.
Numa panela com óleo farto e bem quente, fritar dois pastéis de cada vez e só mexer quando corar (se o pastel estiver congelado, deve ser frito assim que sair do congelador).

Depois de tudo pronto é só abrir as cervejinhas e curtir o Pós-Natal com a família!
Outra opção para reaproveitar é desfiar tudo , misturar e usar no preparo da receita de YAKISOBA que já está neste Blog.

06 e 7/12 - Dançando para Não Dançar em : Carmina Burana - Entrada Franca

2010-12-06T15:39:00.000-08:00

Com o patrocínio da Petrobrás nos dias 06 e 7/12 haverá no Teatro João Caetano a apresentação da companhia de dança Dançando para Não Dançar, formada por crianças e adolescentes oriundos do Projeto Social de mesmo nome apresentando Carmina Burana em versão para balé. As apresentações serão com entrada franca e se iniciarão sempre no horário das 18 horas. O projeto social Dançando para Não Dançar existe há pelo menos 15 anos e tem como objetivo prfissionalizar no balé clássico crianças e adolescentes em situação de risco social, tendo o apoio de empresas como a Petrobrás e parceria com o Ministério da Cultura, a Video Filmes, Governo do Estado do Rio de Janeiro – Secretaria de Cultura, a Faperj e os programas Mais Cultura; Ponto de Cultura , Cultura Viva e as Associações de Moradores das comunidades beneficiadas..

Dias: 6 e 7 de dezembro
Horário: 18h
Local: Teatro João Caetano
Lotação: 1240
Entrada Franca
Endereço: Praça Tiradentes S/N. Centro - Rio de Janeiro (0xx)21 2221-1223

ATÉ 06/01/2011 - FESTIVAL DE PRESÉPIOS EM 2a Edição - ENTRADA FRANCA

2010-12-05T13:22:00.001-08:00

Desde ontem(04/12) até 06/01/2011 está aberta ao público o Festival de Presépios, em sua 2a. edição, tendo como organizadora a 10 Mais Produções, promovido pela Globo Rio, contando com o apoio da Arquidiocese do Rio de Janeiro e tendo como patrocinadores a Universidade Estácio de Sá e a Petróleo Ipiranga.
Considerada a maior exposição de presépios a céu aberto do mundo, além de já fazer parte do calendário oficial de eventos da cidade do Rio de Janeiro , este ano o Festival vem mostrando mais de 50 présepios, diversos em formas e materiais em tamanho natural.
Este ano a exposição estará concorrendo a ganhar um lugar no Guiness World Records , vale a pena visitar para conferir e dar uma forcinha para conquistarmos mais esse lugar!
A exposição ocorre em espaços públicos, sendo alguns dispostos em forma de arenas, para que possam abrigar o público que além de ver os presépios assiste a apresentações e eventos referentes ao Natal.
É uma excelente forma de lazer para a família, principalmente com as crianças que formam o público que mais aprecia a mostra, aliado ao fato de resgatar a magia e o encanto do espírito do Natal.
Não esqueça de levar sua máquina fotográfica e aproveitar bem o passeio!!!

RELAÇÃO DOS PRESÉPIOS E LOCALIZAÇÃO

(Lista atualizada até 05/12/2010)

1. "O Auto da Feira" por Ação Comunitária do Brasil
IPANEMA: Jardim de Alah, no bloco entre a Rua Visconde de Pirajá e a Lagoa)

2. "Nasceu o Salvador" por Carlos Escultor
ATENÇÃO: NÃO INSTALADO LAPA: Arcos da Lapa

3. "Neste Natal que Ele nasça em TODOS os Lares!" por Clebio Freire, Francisco Carlos Domingues Murta, Bill Lenon de Oliveira, Cláudio dos Santos Veiga
IPANEMA: Jardim de Alah, entre Rua Visconde de Pirajá e a Lagoa

4. "Lucas 17:21" por Clécio Regis
FLAMENGO: Aterro do Flamengo, canteiro central, após o Porcão Rio's sentido centro

5-. "Fulgência" por Davi
IPANEMA: Jardim de Alah, no bloco entre a Rua Visconde de Pirajá e a Lagoa

6. "Divino por Dilma Carvalho"
IPANEMA: Av. Vieira Souto, altura do Jardim de Alah

7. "Rio 2020: Paz e Natureza que toda a esperança de hoje, floresça no futuro..." por Diogo Russo
IPANEMA: Jardim de Alah, entre Rua Visconde de Pirajá e a Lagoa

8. "Estrela de Davi" por Docouto
LAGOA: Rua Mário Ribeiro esquina com Borges de Medeiros, altura do antigo posto Mengão, canteiro lateral triangular c/ 3 arvores

9. "Natal de Jesus" por Ermelida
IPANEMA: Jardim de Alah, entre a Rua Visconde de Pirajá e a Lagoa

10. "Apresentação de Jesus (O Messias) ao Mundo Cristão" por Fernando Alexandre
LAGOA: Corte do Cantagalo, canteiro à direita da pista sentido Copacabana

11. "Aconchego II" por Heloisa Gilson
ATENÇÃO: NÃO INSTALADO IPANEMA: Jardim de Alah, entre a Rua Visconde de Pirajá e a Lagoa

12. "Para acreditarmos em dias melhores" por Jorge Abreu
IPANEMA: Jardim de Alah, entre a Rua Visconde de Pirajá e a Lagoa

13. "Natividade" por Jubileu
LAGOA: Av. Borges de Medeiros, saída Tunel Rebouças, canteiro central, altura ponto ônibus

14. "Presépio de Barro" por Lúcia Guerreiro
IPANEMA: Jardim de Alah, no bloco entre a Rua Visconde de Pirajá e a Lagoa

15. "Natal de Amor e Paz!" por Marlene Montiello
IPANEMA: Jardim de Alah, entre a Rua Visconde de Pirajá e a Lagoa

16. "Presépio da Cidadania" por Mestre Saul e Sandro Raymundo
FLAMENGO: Aterro do Flamengo, canteiro central, altura do Mon. Pracinhas, prox. Passarela

17. "Natal nas Alturas" por Paulinho Menezes, Yara Cruz Spala e Gabriela Calderaro Condé
CAMPINHO: Comunidade - Rua Comendador Pinto numero 2, Centro Esportivo Armindo da Fonseca, Mitra Arquiepiscopal

18. "A Imprensa da Esperança" por Pingo
IPANEMA: Jardim de Alah, entre a Rua Visconde de Pirajá e a Lagoa

19. "Natal da Paz" por Rampinelli
BARRA DA TIJUCA: Av. Ayrton Sena, canteiro central, entre a Vivo e o Casa Shopping

20. "Sagrada Familia" por Roberto Oliveira Costa
LAGOA: Av. Epitácio Pessoa, canteiro lateral junto a ciclovia, altura Rua Garcia d'Ávila

21. "Através da reciclagem, “DEUS” nos traz a PAZ" por Solange Maria Neves Gomes
LAGOA: Av. Borges de Medeiros, canteiro central, altura do Clube Monte Líbano na ponta

ESPECIAL: "Gloria In Excelsis Deo" por Aguinaga d´Eibar (a)
IPANEMA: Jardim de Alah, entre a Rua Visconde de Pirajá e a Lagoa

ESPECIAL: Menino Deus por E. Nardaci (b)
IPANEMA: Jardim de Alah, no bloco entre a Rua Visconde de Pirajá e a Lagoa

ESPECIAL: Natividade por Edineuza Bezerril (c)
IPANEMA: Jardim de Alah, no bloco entre a Rua Visconde de Pirajá e a Lagoa

ESPECIAL: Natividade por Estevam Biandani (d)
ATENÇÃO: NÃO INSTALADO COPACABANA: Museu Histórico do Exercito Forte de Copacabana

ESPECIAL: Aconchego por Heloisa Gilson (e)
ATENÇÃO: NÃO INSTALADO LAGOA: Av. Borges de Medeiros, canteiro central, altura da Hípica e CEDAE

ESPECIAL: Natal de Luz, magia, encanto e alegria por Isabela Francisco (f)
IPANEMA: Jardim de Alah, entre Visc. de Pirajá e a Lagoa

ESPECIAL: Alimento do Corpo e da Alma por João Batista M. (g)
ATENÇÃO: NÃO INSTALADO LAGOA: Av. Borges de Medeiros, canteiro central, altura do Clube AABB, no alto

ESPECIAL: Momentos de Luz I por Marlene Montiello (h)
BOTAFOGO: Comunidade - Rua São Clemente, Comunidade Santa Marta, Praça Corumbá

ESPECIAL: Momentos de Luz II por Marlene Montiello (i)
ATENÇÃO: NÃO INSTALADO BARRA DA TIJUCA: Estr. Lagoa Barra, entrada da Barra (prox. Placa "Sorria você está na Barra")

Casa do Papai Noel
IPANEMA: Jardim de Alah, entre Rua Visc. de Pirajá e Lagoa

Fábrica dos Sonhos
IPANEMA: Jardim de Alah, entre Rua Visc. de Pirajá e Lagoa

Correio do Polo Norte
IPANEMA: Jardim de Alah, entre Rua Visc. de Pirajá e Lagoa

Bota Gigante
IPANEMA: Jardim de Alah, entre Rua Visc. de Pirajá e Lagoa

Lojinha do Papai Noel
IPANEMA: Jardim de Alah, entre Rua Visc. de Pirajá e Lagoa

Trenó do Papai Noel
IPANEMA: Jardim de Alah, entre Rua Visc. de Pirajá e Lagoa

Praça de Alimentação
IPANEMA: Jardim de Alah, entre Rua Visc. de Pirajá e Lagoa

Jardim Iluminado
IPANEMA: Jardim de Alah, entre Rua Visc. de Pirajá e Lagoa

Vila do Papai Noel
PATROCÍNIO: IPIRANGA IPANEMA: Jardim de Alah, entre Rua Visc. de Pirajá e Lagoa

FONTE DA LISTA : http://www.festivaldepresepios.com.br/2010/artistas_guia.asp

PRATOS PÓS-NATAL: BOLINHO DE BACALHAU

2010-12-05T12:37:00.000-08:00

BOLINHO DE BACALHAU PÓS-NATALINO
(Receita do Blog Mão de Porco)

INGREDIENTES
- Todo o Bacalhau que sobrou da ceia de Natal (com batatas, temperos, condimentos, cebola, etc)
- Farinha de trigo suficiente para dar liga
- Dois ovos inteiros
- Uma xícara de salsinha picada (folhas e talos)
- Uma colher de sopa de fermento químico
- Uma colher de sopa de Azeite

Sabe aquele bacalhau que sobrou da ceia de Natal, pois é, ele pode ser reciclado na forma de bolinho de bacalhau para o almoço ou o lanche de domingo da seguinte forma:
Primeiramente, após a ceia de Natal coloque todo o bacalhau que sobrou com batatas, condimentos e tudo num "tapeware" (pote plástico para congelados) e ponha no freezer para congelar.
No seu dia pós-natalino , após se recuperar da rebordosa da ceia e readquirir ânimo para encarar a cozinha, basta colocar o pote com o bacalhau no micro-ondas para descongelar.
Apanhe os pedaços de bacalhau coloque dentro de um pano de prato limpo, dobre e esfregue um lado do pano contra o outro com o bacalhau dentro, como se você estivesse lavando roupa a mão; dessa forma o bacalhau irá desmanchar, ficando desfiado dentro do pano, esprema o pano para retirar o excesso de água, abra o tecido e agora manualmente vá separando o bacalhau desfiado das espinhas.
Quanto às batatas e demais condimentos, você poderá passa-los no processador de alimentos ou no liquidificador até ficar com consistência pastosa, acrescente o bacalhau , farinha de trigo suficiente para dar liga, uma colher de sopa de fermento químico, 2 ovos, uma xícara de salsinha picada (folhas e talos) e uma colher de sopa de azeite, misture bem com as mãos até que a massa tenha uma consistência de massa de nhoque, deixe descansar 10 minutos na geladeira e depois é só moldar os bolinhos e fritar em óleo quente.
Dessa forma evitamos o desperdício de alimentos, incrementando o cardápio do dia seguinte.

DE 03/12 A 05/12 - FESTIVAL PARATY LATINO (ENTRADA FRANCA)

2010-12-02T16:44:00.000-08:00

De 03/12 a 05/12 estará ocorrendo na Praça da Matriz da badaladíssima cidade histórica de Paraty o Festival Internacional Paraty Latino com apresentações dos mais diversos grupos de música e dança latina, inclusive brasileira , com entrada franca.

FESTIVAL INTERNACIONAL PARATY LATINO
De 03/12 à 05/12 - ENTRADA FRANCA
LOCAL: Praça da Matriz, Paraty, RJ

04/12 TREM DO SAMBA - DIVERSÃO EM PESO POR APENAS POR 1KG DE ALIMENTO

2010-12-01T15:54:00.000-08:00

(Dê um duplo clique sobre a imagem para visualiza-la em tamanho maior)

Neste sábado (04/12) a partir das 10h. na Central do Brasil começará o show Trem do Samba com sambistas renomados como : Marquinhos de Oswaldo Cruz, Velha Guarda da Mangueira, Vila Isabel, Portela, Império , Salgueiro, Almir Guineto, Partideiros do Cacique de Ramos, Pagode da Tia Doca , dentre outros.
Tudo isso por apenas 1 Kg de alimento não perecível!! Doe 1 Kg e ganhe toneladas em diversão e felicidade!!!!

TREM DO SAMBA
04/12/2010 - a partir das 1o h.
Local: Central do Brasil
Ingresso: 1 Kg de Alimento não perecível
Troca por bilhete especial até as 10 h. na Central do Brasil
Saída dos trens a partir das 13:30h. Acesso limitado à lotação dos vagões.

2 e 9 /12- ENTRADA FRANCA Quintas no BNDES

2010-11-27T12:24:00.000-08:00

Através do Projeto Quintas no BNDES, haverá na próxima quinta-feira (02/12) às 19h no Espaço Cultural BNDES a apresentação da banda brasileira de Rock TCHOPU, e na semana seguinte (09/12) a vez será da cantora portuguesa , radicada no Brasil, Maria Alcina que até fez uma participação especial na minissérie da Tv Globo "Maysa" , além de ser premiadissíma é dotada de uma excelente voz e interpreta com maestria pérolas de nossa MPB .

QUINTAS NO BNDES
Entrada Franca (Senhas distribuídas às 18 horas)
02/12 - Tchopu
09/12 - Maria Alcina
Horário - 19h
LOCAL - Auditório BNDES
Av. Chile N°.100 , Centro, Rio de Janeiro, RJ
(Próximo à estação do metrô Carioca)
INFORMAÇÕES : Ouvidoria 0800-702-6307

ATÉ 02/12 - SHOWS E EVENTOS CULTURAIS GRÁTIS NO RJ NO PROJETO BRASILIDADE

2010-11-27T04:16:00.000-08:00

Com o apoio do Ministério da Cultura desde ontem (26/11/2010) até quinta-feira (02/12/2010) está acontecendo no centro do Rio o projeto BRASILIDADE, que mais de 450 artistas de diferentes estados para se apresentarem por aqui. Todos os shows são gratuitos e em sua maioria apresentados nos palcos montados nos Arcos da Lapa, Carioca, Cinelândia e também em locais fechados como o Centro Cultural da Justiça Federal, o , Escola de Cinema Darcy Ribeiro, Museu de Arte Moderna, Palácio Capanema e Caixa Cultural.

PROGRAMAÇÃO:

DIA 27/11 (SÁBADO)

9h. as 20h. Oficina de Vivência em Produção para estudantes de Audiovisual
Local: Palácio Gustavo Capanema
Horário: Das 9h às 20h

9h. às 21h. Exposição – O Brasileiro Darcy
Local: Escola de Cinema Darcy Ribeiro
A exposição “O brasileiro Darcy” acontece simultaneamente ao III Fórum da Escola de Cinema Darcy Ribeiro e traz fotos e textos que resumem e dialogam com a trajetória do antropólogo brasileiro.

10h às 21h - O olhar precioso de Darcy Ribeiro (Exposição de Fotos feitas por Darcy Ribeiro)
Local: Caixa Cultural
Horário: De Terça a Sab, das 10h às 22h. Domingo, das 10h às 21h

14h às 17h. - .Mesa Redonda: Teatro de Rua
Local: Fundição Progresso
Mediador: Chico Pelúcio (Grupo Galpão)
Convidados: Lindolfo Amaral (Grupo Imbuaça), Amir Hadad (Grupo Tá na Rua), Fabiano Barros (Coordenador de Cultura do SESC Rondônia.

14:30h. às 17h - III Fórum da Escola de Cinema Darcy Ribeiro “Imagens e Expressões do Brasil”
Mesa III – Imagens e direitos na diversidade cultural brasileira
Local: Rua da Alfândega, 5 – Centro

16 h. - FILME - A Marvada Carne (Brasil – 1985)
Local: Centro Cultural Justiça Federal (Av. Rio Branco, 241 – Centro, Rio de Janeiro)

16h. – Filme - Almoço Executivo (Brasil – 1996)
Local: Centro Cultural Justiça Federal (Av. Rio Branco, 241 – Centro, Rio de Janeiro)

16:30h. – Jongo do Pinheiral
Local: Palco dos Arcos da Lapa (Pólo Lapa)

17:30h - Samba Chula de São Braz (BA)
Local: Palco Arcos da Lapa (Pólo Lapa)

18 h- Exibição de curtas – Especial Animação
Local: Fundição Progresso (Rua dos Arcos, Lapa – Rio de Janeiro)
Duração: 60 min.
Exibição de curtas: O sapo e a mosca, PDV – Ponto de Vista, A árvore casca, Alma carioca, Vida Maria, Tromba Trem, A preguiça e o coco, Feira dos Imortais, Entre nós.

18h. - FILME - Bahia de Todos os Santos (Brasil – 1960)
Local: Centro Cultural Justiça Federal (Av. Rio Branco, 241 – Centro, Rio de Janeiro)

18h. – FILME(curta-metragem) - Um Dia na Rampa (Brasil – 1957)
Local: Centro Cultural Justiça Federal (Av. Rio Branco, 241 – Centro, Rio de Janeiro)

20h. - SHOW da cantora paulista Céu
Local: Palco Arcos da Lapa (Pólo Lapa)

20h – (Documentário) Negros (Brasil, 2009)
Local: Centro Cultural Justiça Federal (Av. Rio Branco, 241 – Centro, Rio de Janeiro)

21h. – Filme - Álbum de Família (Brasil, 2009)
Local: Centro Cultural Justiça Federal (Av. Rio Branco, 241 – Centro, Rio de Janeiro)

21:30h.- Show do cantor, compositor e percursionista pernambucano Otto
Local: Palco Arcos da Lapa (Pólo Lapa)

28/11 (DOMINGO)

8h. às 21 h. - Exposição – As Utopias de Darcy Ribeiro (De 28/11 A 03/12)
Local: Cinelândia – em frente ao Theatro Municipal

9h.às 20h. - Oficina de Vivência em Produção para estudantes de Audiovisual
(De 20/11 a 01/12)
Local: Palácio Gustavo Capanema

9h. às 12h. - DEMONSTRAÇÃO DE TRABALHO: Teatro de Caretas (CE)
Local: Fundição Progresso

10h. às 21h. - O olhar precioso de Darcy Ribeiro (De 22/11 à 30/12)
Exposição Fotográfica
Local: Caixa Cultural

14h. - FILME - Iracema, uma transa amazônica (Brasil – 1975)
Local: Centro Cultural Justiça Federal (Av. Rio Branco, 241 – Centro, Rio de Janeiro)

15h. - Oficina com Samba Chula de São Braz (BA)
Local: Fundição Progresso

16h . - Especial Vídeo nas Aldeias (Sessão Dupla)
Local: Centro Cultural Justiça Federal (Av. Rio Branco, 241 – Centro, Rio de Janeiro)

17h. - Exibição de Curtas – Especial Animação
Local: Fundição Progresso (Rua dos Arcos, Lapa – Rio de Janeiro)

17h. – Show Partimpim com a cantora e compositora Adriana Calcanhoto
Local: Palco Arcos da Lapa (Pólo Lapa)

18h. - Debate com os realizadores do projeto Vídeo nas Aldeias
Local: Centro Cultural Justiça Federal (Av. Rio Branco, 241 – Centro, Rio de Janeiro)

18:30h. - Till – A saga de um herói torto (Peça Teatral com o Grupo Galpão)
Local: Arcos da Lapa

20h. - FILME - Carta Sonora (Brasil, 2010)
Local: Centro Cultural Justiça Federal (Av. Rio Branco, 241 – Centro, Rio de Janeiro)

29/11 (Segunda-Feira)

8h. às 21 h. - Exposição – As Utopias de Darcy Ribeiro (De 28/11 A 03/12)
Local: Cinelândia – em frente ao Theatro Municipal

9h.às 20h. - Oficina de Vivência em Produção para estudantes de Audiovisual
(De 20/11 a 01/12)
Local: Palácio Gustavo Capanema

9h. às 12h. - Oficina com Coco Raízes de Arcoverde (PE) (música, dança e percussão)
Local: Fundição Progresso

11h - Xinxin e Juaneto (Show de Malabarismo)
Local: Buraco do Lume (Cinelândia)

12:30h. - Samba Chula de São Braz (BA)
Local: Largo da Carioca

15h. - Oficina com Zabé da Loca e Carlos Malta (RJ)
Oficina de pífanos e flauta com os músicos citados
Local: Fundição Progresso (Lapa)

16:30h. - Rádio Varieté (Teatro)
Local: Largo da Carioca

18h. - Show da Cantora Paraense.Gaby Amaranto
LOCAL: Palco do Largo da Carioca (Pólo Carioca)

19h. - O Cortejo das Caretas (Teatro e Circo)
Local: Cinelândia

19:30h. - Show com o instrumentista , cantor e compositor Wilson das Neves
Local: Palco Arcos da Lapa (Pólo Lapa)

21:30h. - Orquestra Voadora (RJ) - música
Local: Palco Arcos da Lapa (Pólo Lapa)

DIA 30/11 (Terça-Feira)

8h. às 21 h. - Exposição – As Utopias de Darcy Ribeiro (De 28/11 A 03/12)
Local: Cinelândia – em frente ao Theatro Municipal

9h.às 20h. - Oficina de Vivência em Produção para estudantes de Audiovisual
(De 20/11 a 01/12)
Local: Palácio Gustavo Capanema

9h. ás 18h. - Instalação de Fernando Oberlaeder (De 30/11 à 15/12)
Local: Largo da Cinelândia, em frente ao Theatro Municipal

9h. às 12h. - Oficina com Seu Luiz Paixão (PE)
(Oficina de rabeca e cavalo marinho com Seu Luiz Paixão, de Pernambuco.)
LOCAL: Fundição Progresso

10h. às 21h. - O olhar precioso de Darcy Ribeiro (De 22/11 à 30/12)
Exposição Fotográfica
Local: Caixa Cultural

11h - Aconteceu no Brasil, enquanto o ônibus não vem ( Teatro e Circo)
Local: Buraco do Lume (Centro)

12h. - Mateus da Lelé Bicuda ou O último homem da Cobra (TEATRO MAMULENGO)
Local: Cinelãndia

12:30h - Coco Raízes de Arcoverde (PE)
(Música e Dança - Show de Coco de Roda)
Local: Largo da Carioca

14h - FILME - Carmen Miranda: Bananas is My Business (Brasil/EUA – 1995)
Local: Centro Cultural Justiça Federal (Av. Rio Branco, 241 – Centro, Rio de Janeiro)

15 h. -Oficina com Cacuriá de Dona Teté (MA) (música, dança e percussão)
Local: Fundição Progresso

16h. - Filme -Os Anos JK – Uma trajetória política (Brasil)
Local: Centro Cultural Justiça Federal (Av. Rio Branco, 241 – Centro, Rio de Janeiro)

17h. - Das saborosas aventuras de Dom Quixote de La Mancha e seu escudeiro Sancho Pança – um capítulo que poderia ter sido (Peça de Teatro)
Local: Largo da Carioca

18h. - Show de Zeca Baleiro (MA)
Local: Palco do Largo da Carioca (Pólo Carioca)

18h. - Filme - Cronicamente Inviável (Brasil – 2000)
Local: Centro Cultural Justiça Federal (Av. Rio Branco, 241 – Centro, Rio de Janeiro)

18h. - Divina Providência (Brasil – 1983)
Local: Centro Cultural Justiça Federal (Av. Rio Branco, 241 – Centro, Rio de Janeiro)

18:30h - Augusto Bonequeiro & Boneco Fuleiragem (Show de Ventriloquismo)
Local: Arcos da Lapa

19:30h. - Letieres Leite e Orkestra Rumpillezz (BA) (Instrumental Sopro e Percussão)
Local: Palco dos Arcos da Lapa (Pólo Lapa)

20h. - Filme - Periferia.com (Brasil, 2009)
Local: Centro Cultural Justiça Federal (Av. Rio Branco, 241 – Centro, Rio de Janeiro)

21h. -Egberto Gismonti e Orquestra de Sopro (RJ)
Local: Palco dos Arcos da Lapa (Pólo Lapa)

21h. - Filme - Bagatela (Brasil)
Local: Centro Cultural Justiça Federal (Av. Rio Branco, 241 – Centro, Rio de Janeiro)

01/12 (Quarta-Feira)

8h. às 21 h. - Exposição – As Utopias de Darcy Ribeiro (De 28/11 A 03/12)
Local: Cinelândia – em frente ao Theatro Municipal

9h.às 20h. - Oficina de Vivência em Produção para estudantes de Audiovisual
(De 20/11 a 01/12)
Local: Palácio Gustavo Capanema

9h às 17:30h. - OS ÍNDIOS DE DARCY (Exposição Fotográfica)
Data: De 01/12 a 15/02
Local: Museu do Índio
Horário: De Terça a Sex, das 9h às 17h30.
Sáb, Dom e Feriados, das 13h às 17h.

9h às 18h. - O SONHO DE DARCY (iNSTALAÇÃO DE JUN NAKAO)
Data: De 01/12 a 03/12
Local: Vão do MAM – RJ
Horário: Das 9h às 18h

9h. às 18h. - Instalação de Fernando Oberlaeder
Data: 30/11 a 15/12
Local: Largo da Cinelândia, em frente ao Theatro Municipal
Horário: De Segunda a Sex, das 9h às 18h

9h.- Exposição Canta Gente Boa – Uma homenagem a Darcy Ribeiro
Data: De 01 a 31/12
Local: Palácio Gustavo Capanema
Horário: Das 9h às 18h

10h às 22h. - O olhar precioso de Darcy Ribeiro
Data: De 22/11 a 30/12
Local: Caixa Cultural
Horário: De Terça a Sab, das 10h às 22h.
Domingo, das 10h às 21h.

11:30h. -Cirquinho de Pulgas (Show Circense)
Local: Buraco do Lume (Centro)

12:30h.- Cacuriá de Dona Teté (MA) (Show de música)
Local: Largo da Carioca

14h. - Filme - A Grande Feira (Brasil – 1961)
Local: Centro Cultural Justiça Federal (Av. Rio Branco, 241 – Centro, Rio de Janeiro)

14h. - Segunda Feira (Brasil – 1975)
Local: Centro Cultural Justiça Federal (Av. Rio Branco, 241 – Centro, Rio de Janeiro)

16h. - Orquestra Petrobras Sinfônica (RJ) Música Erudita
LOCAL: Fundição Progresso

16h. - Filme - A Negação do Brasil (Brasil – 2000)
Local: Centro Cultural Justiça Federal (Av. Rio Branco, 241 – Centro, Rio de Janeiro)

16h. - Filme - Carolina (Brasil – 2003)
Local: Centro Cultural Justiça Federal (Av. Rio Branco, 241 – Centro, Rio de Janeiro)

16:30h. -O romance do Vaqueiro Benedito (Peça Teatral)
Local: Largo da Carioca

18h. às 24h. -Projeto Olhar da Brasilidade
Data: Dias 01 e 02/12
Local: Cinelândia
Horário: Das 18h às 24h

18h. - Show com o cantor e compositor Nei Lopes
LOCAL: Palco Largo da Carioca (Pólo Carioca)

18h. - Filme -Serras da Desordem (Brasil – 2006)
Local: Centro Cultural Justiça Federal (Av. Rio Branco, 241 – Centro, Rio de Janeiro)

18h. -Cortejo de Encerramento – “Procissão de Todos os Santos Pela Paz e Danças dos Orixás”
Local: Cinelândia

19:30h -Carlos Malta e Pife Muderno (RJ) Com Seu Luiz Paixão (PE) e Zabé da Loca (PB) (SHOW DE MPB)
Local: Palco dos Arcos da Lapa (Pólo Lapa)

20h. -Debate “A Brasilidade no Cinema Brasileiro”
Local: Centro Cultural Justiça Federal (Av. Rio Branco, 241 – Centro, Rio de Janeiro)

21h. - Orquestra Contemporânea de Olinda (PE)
Local: Palco Arcos da Lapa (Pólo Lapa)

02/12 (Quarta-Feira)

8h. às 21 h. - Exposição – As Utopias de Darcy Ribeiro
(De 28/11 A 03/12)
Local: Cinelândia – em frente ao Theatro Municipal

9h às 17:30h. - OS ÍNDIOS DE DARCY (Exposição Fotográfica)
Data: De 01/12 a 15/02
Local: Museu do Índio
Horário: De Terça a Sex, das 9h às 17h30.
Sáb, Dom e Feriados, das 13h às 17h.

9h às 18h. - O SONHO DE DARCY (INSTALAÇÃO DE JUN NAKAO)
Data: De 01/12 a 03/12
Local: Vão do MAM – RJ
Horário: Das 9h às 18h

9h. às 18h. - Instalação de Fernando Oberlaeder
Data: 30/11 a 15/12
Local: Largo da Cinelândia, em frente ao Theatro Municipal
Horário: De Segunda a Sex, das 9h às 18h

9h.- Exposição Canta Gente Boa – Uma homenagem a Darcy Ribeiro
Data: De 01 a 31/12
Local: Palácio Gustavo Capanema

10h. às 21h. - O olhar precioso de Darcy Ribeiro
(De 22/11 à 30/12)
Exposição Fotográfica
Local: Caixa Cultural

18h. às 24h. -Projeto Olhar da Brasilidade
Data: Dias 01 e 02/12
Local: Cinelândia
Horário: Das 18h às 24h

03/12 (Quinta-Feira)

8h. às 21 h. - Exposição – As Utopias de Darcy Ribeiro (De 28/11 A 03/12)
Local: Cinelândia – em frente ao Theatro Municipal

9h às 18h. - O SONHO DE DARCY (iNSTALAÇÃO DE JUN NAKAO)
Data: De 01/12 a 03/12
Local: Vão do MAM – RJ
Horário: Das 9h às 18h

9h. às 18h. - Instalação de Fernando Oberlaeder
Data: 30/11 a 15/12
Local: Largo da Cinelândia, em frente ao Theatro Municipal
Horário: De Segunda a Sex, das 9h às 18h

9h.- Exposição Canta Gente Boa – Uma homenagem a Darcy Ribeiro
Data: De 01 a 31/12
Local: Palácio Gustavo Capanema

10h. às 21h. - O olhar precioso de Darcy Ribeiro (De 22/11 à 30/12)
Exposição Fotográfica
Local: Caixa Cultural

28/11 - SAMBA NO SESC TIJUCA DE GRAÇA

2010-11-25T15:23:00.000-08:00

Se você gosta de samba está aí um programão imperdível para você e sua família nesse domingo!!! E o melhor de tudo, a entrada é franca!!!
Neste domingo, dia 28/11/2010, o Sesc Tijuca, inaugurará as 16 horas o Projeto Coisas Nossas com os convidados Bruno Ribas (puxador de samba da Escola campeã de 2010 , Unidos da Tijuca) e o grupo Samba com Atitude. Neste show serão cantados, sambas clássicos (Pixinguinha, Cartola, etc) , vários sambas enredo consagrados e sambas que fizeram da Unidos da Tijuca o sucesso que é hoje.
Caia no samba e aproveite!!!!!

PROJETO COISAS NOSSAS
28/11/2010 (domingo) - 16h.
ENTRADA FRANCA
LOCAL - SESC TIJUCA
R. Barão de Mesquita 539, Tijuca,
Rio de Janeiro, RJ
INFORMAÇÕES: (21) 3238 - 2100

ATÉ 25/11 - 4ª MOSTRA DE CINEMA ROCK & TOTEM

2010-11-21T15:32:00.000-08:00

Você que gosta de Rock não pode ficar de fora desse evento, que é a 4a. Mostra de Cinema Rock e Totem , composta por filmes inéditos no Brasil que tratam sobre o Rock e a história de famosos músicos, bandas e intérpretes desse gênero, o evento teve seu início no último dia 19 e irá até 25 de novembro.

O valor da entrada consiste na doação de um livro infantil que será doado a o Instituto da Criança, mas é necessário que você faça a doação na loja TOTEM de Ipanema (R.Visconde de Pirajá, 547) uma hora antes do início da sessão para que possa retirar o seu ingresso. Todas as exibições serão realizadas no Estação Ipanema (Rua Visconde de Pirajá, 605)

De 22 a 25 de novembro a programação é a seguinte:

dia 22 (Segunda-Feira)

19H. - INFERNO - Music by Tangerine Dream

Filme mudo do italiano Giuseppe de Liguoro lançado em 1911 , retratanto a história de "O Inferno de Dante" musicado em 2002 pela banda de música eletrônica alemã da década de 70 Tangerine Dreams. (Legendas em espanhol - 71minutos - 2006)

21H. - DEEP PURPLE - History, Hits e Highlights 68-76

Documentário sobre a banda Deep Purple

(Legendas em Inglês - 120 minutos - 2009)

dia 23 (Terça-Feira)

19H. - THIS IS KRAUT - The History of German Rock Music

Compilação em ordem cronológica de clips a partir de 1969 das principais bandas de rock alemãs. (Versão original - 80 Minutos).

21 H. - KRAFTWERK AND THE ELETRONIC REVOLUTION

Documentário sobre a história da banda de música eletrônica alemã Kraftwerk, desde sua origem no final da década de 60 até a década de 80, mostrando as raízes da música eletrônica alemã.

(Versão em Inglês, 180 minutos , 2008)

dia 24 (quarta-feira)

19H. - FRANK ZAPPA 200 MOTELS

Documentário ficcional onde Ringo Star interpreta Frank Zappa e Keith Moon ,do Who, interpreta uma freira.

(Versão em Inglê, 98 Minutos, 1971)

21H. - DEEP BLUES - A MUSICAL PILGRIMAGE TO THE CROSSWORDS

Robert Palmer (Critico musical do New YORK Times) e Dave Stewart (Eurythimics) são os guias nessa jornada que busca em diversas regiões, inclusive rurais nos Estados Unidos representantes dos últimos acordes e vozes do Blues, gênero musical surgido na américa e que teve grande influência na origem do Rock. (Versão Original em Inglês)

dia 25 (quinta-feira)

19H. - T.A.M.I SHOW

Compilação de apresentações do programa de TV de 1964, realizado nos EUA, que reuniu artistas ainda em início de carreira que são astros na atualidade, tais como : ROLLING STONES, CHUCK BERRY, MARVIN GAYE, MIRACLES, JAMES BROWN, dentre outros.

(Versão Original em Inglês, 112 minutos, 2010)

21H. - FILLMORE THE LAST DAYS

Documentário sobre a famosa casa de shows da década de 60 de São Francisco a FILLMORE, com a compilação de apresentações de celebridades que estiveram por lá até o fechamento de suas portas em julho de 1970 . Neste video aparecem apresentações de Santana, Grateful Dead, Jefferson Airplane, Quiksilver, dentre outros.

4ª MOSTRA DE CINEMA ROCK & TOTEM

ATÉ 25/11/2010

INGRESSO: Doação de um livro infantil na Loja Totem Ipanema (R.Visconde de Pirajá , 547)

LOCAL: ESTAÇÃO IPANEMA (R.Visconde de Pirajá 605, Ipanema, RJ)

21/11 - SHOW GRATUITO DE PAULA LIMA EM SANTO ANDRÉ (SP)

2010-11-19T16:50:00.000-08:00

Paula Lima, cantora, jurada do Programa Ídolos e que recentemente brilhou na montagem brasileira da peça musical THE CATS fará um show no Parque Cemtral , Rua José Bonifácio S/Nº, em Santo André (SP), no próximo dia 21/11/2010 (domingo) , às 16 horas, entrada franca, em homenagem ao Dia da Consciência Negra.

No seu show ela apresentará canções de sucesso em seu repertório, tais como, SAMBA CHIC e MEU GUARDA-CHUVA, além de contar com a participação especial de outros artistas.

SHOW DE PAULA LIMA
21/11/2010 ÀS 16h.
ENTRADA FRANCA
Parque Central
Rua José Bonifácio S/Nº, SANTO ANDRÉ, SP

YAKISOBA REFEIÇÃO RÁPIDA ECONOMICA E NUTRITIVA

2010-11-19T15:35:00.000-08:00

Essa dica é para quem quiser economizar no "rango" e fazer uma refeição rápida e nutritiva, o popular YAKISOBA, batizado no Rio de Janeiro de AQUISOBRA , pois pode-se usar tudo que se tem de legumes e verduras que fiquem saborosos quando refogados e carnes que possam ser cozidas ou fritas, para o bom economista doméstico quer dizer: O que você tiver na sua geladeira !
O Macarrão utilizado normalmente é o instantâneo, tipo MIOJO, mas você também pode usar o macarrão Cabelo de Anjo ( o mais fininho que encontrar) ou o macarrão ALLETRIA que é finissimo.
Para quem quiser garantir seus Yakisobas de 2011 , é bom ficar de olho depois do período de festas de fim de ano, pois normalmente os mercados fazem promoções dos pacotes de macarrão ALLETRIA e na minha opinião , é um dos melhores para YAKISOBA.

YAKISOBA

(RENDIMENTO : 6 PRATOS BEM SERVIDOS / CUSTO: 10 A 15 REAIS) 500 gramas de macarrão tipo Miojo , Cabelo de Anjo ou Alletria 1/2 Brócolis , Couve -Flor ou Rúcula 2 Cenouras Grandes raladas ou fatiadas bem fininho no mandioquim 150 gramas de Ervilha em vagem picada bem miúdo. 1 Pimentão fatiado bem fino 2 cebolas médias picadas 4 dentes de alhos amassados 400 gramas de Carne cortada em pedaços pequenos (filé de peito de frango, linguiça, carne de porco, filé de peixe, Hamburguer, etc) 1 vidro pequeno de molho shoyu (APROXIMADAMENTE 180 ml) 1 Copo Americano de óleo. OBS: Se quiser pode-se misturar mais de uma qualidade de carne, acho até que fica com sabores mais interessantes. MODO DE PREPARO: Numa panela grande encha-a de água e coloque para ferver com um pouco de sal e um fio de óleo, quando estiver fervendo coloque o macarrão para cozinhar de 4 à 10 minutos dependendo da qualidade do macarrão, acompanhe sempre para não cozinhar demais, tire do fogo, escorra a água e em seguida jogue sobre o maccarão água bem gelada para que não continue o cozimento da massa e o macarrão fique soltinho. Reserve o macarrão numa panela. Higienize os legumes e verduras, pique o Brócolis bem miudinho e os talos passe no mandioquim para que sejam fatiados bem fininhos, descasque as cenouras e rale-as ou fatie-as bem fininho, pique as vagens de ervilha com graos e tudo em fatias bem finas, fatie o pimentão em tiras bem fininhas , junte todos os legumes e verduras e refogue em meio copo de óleo e a medida que forem murchando vá mexendo a panela com um garfo de vez em quando para que nada queime ou agarre no fundo, aos poucos vá adicionando meio vidro de molho shoyu, coloque uma pitadinha de sal até que os legumes fiquem crocantes ao dente, isto é, não precisam estar excessivamente cozidos . Às carnes picadas adicione os dentes de alho, as cebolas picadas e os temperos que forem de sua preferência, sal a gosto, 1/2 copo de óleo frite bem as carnes e ao final adicione 1/2 vidro de molho shoyu e deixe ferver um pouquinho, sempre mexendo com o garfo para não queimar. Depois é só misturar as carnes com os legumes e depois misturar ao macarrão , mexendo bem com dois garfos para que o prato fique bem incorpado, aí é só servir e correr para o abraço!!! É uma delícia!!!

DE 12/11 A 28/11 - 48º FESTIVAL VILLA-LOBOS

2010-11-11T08:24:00.000-08:00

(imagem:Museu Villa Lobos http://www.museuvillalobos.org.br/)

Essa é uma excelente oportunidade para quem ainda não conhece se aproximar das obras deste nosso grande compositor e regente , e de quem já conhece se aprofundar mais em conhecer o vasto repertório musical que ele nos deixou.

Desde 1961 , ano em que este festival foi criado, ele promove anualmente em vários espaços públicos como museus, centros culturais, etc, distribuidos pela cidade do Rio de Janeiro a obra de Villa-Lobos , bem como, de outros compositores brasileiros na forma de concertos de câmara, espetáculos de música popular e dança com entrada gratuita em quase todas as apresentações.

Também são realizadas oficinas gratuitas de formação em música de câmara e de prática em instrumentos de percussãao e sopro, com inscrições abertas até 15/11 que pode ser feita pelo site http://www.fvl.art.br.

PROGRAMAÇÃO DO FESTIVAL

Dia 12 (sexta-feira)

18h - Casas Casadas do Rio de Janeiro
Oficinas “Formação em Música de Câmera”
Workshop com Antônio Augusto, Carla Rincón e Antonio Carrasqueira

19h30 - Museu Villa-Lobos
Concerto de abertura
Série “Museu de Câmera: "Vila-Lobos e o Bach Bem Temperado”
Duo Fialkow-Pilger
Ney Fialkow, piano e Hugo Pilger, cello

21h - Casas Casadas do Rio de Janeiro
Série “Mestres em Cena”
Art Metal Quinteto
David Alves e Jesse Sadoc, trompetes; Antonio Augusto, trompa; Marco Della Fávera, trombone e Eliezer Rodrigues, tuba

22h - Casas Casadas do Rio de Janeiro
Série “Encontro de Gerações”
Rabo de Lagartixa convida Valter 7 Cordas
Daniela Spielmann, sax e flauta; Alessandro Valente, cavaquinho; Marcello Gonçalves, violão de 7 cordas, Alexandre Brasil , contrabaixo e Beto Cazes, percussão

Dia 13 (sábado)

10h30/13h - Casas Casadas do Rio de Janeiro
Oficinas “Formação em Música de Câmera”

11h - Centro Cultural Municipal Santa Cruz
Série “Música em Santa Cruz”
Flautistas da Pro Arte
Direção musical: Claudia Ernest Dias e Raimundo Nicioli

12h - Centro Cultural Municipal Santa Cruz
Contação de histórias - “Causo de Bicho, Causo de Gente”
Com Rebeca Queiroz e a participação de Warley Gulart

12h - Cineclube do Centro de Visitantes do Jardim Botânico
Mostra “Música e Músicos no Cinema Brasileiro”
Filme: Noel, o Poeta da Vila
Direção: Ricardo van Steen (100 min)

14h - Centro Cultural Municipal Santa Cruz
Mostra “Música e Músicos no Cinema Brasileiro”
Filme: Contratempo
Direção: Malu Mader (91 min)

14h - Cidade das Crianças
Espetáculo de dança “Cirandas Cirandinhas”
Cia. Ana Vitoria

14h30/18h - Casas Casadas
Oficinas “Formação em Música de Câmera”

16h30 - Museu Villa-Lobos
Palestra “Villa-Lobos e o Guia Prático”
Manoel Correa do Lago
Mesa-redonda com Cecília Conde, Mercedes Reis Pequeno, Saloméa Gandelman e Sérgio Barboza

18h - Museu Villa-Lobos
Série “Museu de Câmera”
“Tributo a Garoto” - Orquestra de Sopros da Pro Arte

20h - Casas Casadas do Rio de Janeiro
Série “Mestres em Cena”
Quarteto Radamés Gnattali
Carla Rincón, 1º violino, Francisco Roa, 2º violino; Fernando Thebaldi, viola e Hugo Pilger, violoncelo

22h - Casas Casadas do Rio de Janeiro - Espaço Rio Carioca
Série “Encontro de Gerações”
Rabo de Largatixa convida Zé Menezes
Daniela Spielmann, sax e flauta; Alessandro Valente, cavaquinho; Marcello Gonçalves, violão de 7 cordas, Alexandre Brasil , contrabaixo e Beto Cazes, percussão

Dia 14 (domingo)

10h30/13h - Casas Casadas do Rio de Janeiro
Oficinas “Formação em Música de Câmera”

11h - Gramado do Centro de Visitantes/ Jardim Botânico
Série “Choro no Jardim”
Os Matutos
Tadeu Santinho, flauta e flautim, Everson Moraes, trombone e bombardino, Aquiles Moraes, trompete e fluguelhorn, Maycon Júlio, bandolim, Marlon Júlio, violão de 7 cordas, Pablo Carrilho, violão de 6 cordas, Lucas Oliveira, cavaquinho), Magno Júlio, percussão, Marcus Thadeu dos Santos, percussão

11h - Centro Cultural Municipal Santa Cruz
Série “Música em Santa Cruz”
Rabo de Lagartixa
Daniela Spielmann, sax e flauta; Alessandro Valente, cavaquinho; Marcello Gonçalves, violão de 7 cordas, Alexandre Brasil , contrabaixo e Beto Cazes, percussão

12h - Centro Cultural Municipal Santa Cruz
Contação de histórias - “Causo de Bicho, Causo de Gente”
com Rebeca Queiroz e a participação de Ilana Pogrebinschi

12h - Cineclube do Centro de Visitantes do Jardim Botânico
Mostra “Música e Músicos no Cinema Brasileiro”
Filme: Brasileirinho (90 minutos)
Direção: Mika Kaurismaki

14h - Centro Cultural Municipal Santa Cruz
Mostra “Música e Músicos no Cinema Brasileiro”
Filme: Noel, o Poeta da Vila (100 minutos)
Direção: Ricardo van Steen

14h - Cidade das Crianças
Série “Música em Santa Cruz”
“O Samba Carioca de Wilson Baptista”
Rodrigo Alzuguir e Claudia Ventura, vozes, Levi Chaves, flauta e sax, Nando Duarte, violão 7 cordas, Luís Barcellos, cavaquinho, Naife Simões, percussão, Georgia Câmara, bateria e percussão,

14h30/18h - Casas Casadas do Rio de Janeiro
Oficinas “Formação em Música de Câmera”

18h - Museu Villa-Lobos
Série “Jovens Cameristas”
Duo Vieira de Mello e Quinteto de Metais
Manuela Vieira, soprano; Luiz Henrique Mueller, violão; Marcio Luiz Junior, trompete; Neivison Machado, trompete; Igor Yuri Sena, trompa; Rudson dos Santos, trombone; Vitor Brito, tuba

20h - Casas Casadas do Rio de Janeiro
Série “Mestres em Cena”
Quinteto Villa-Lobos
Antonio Carrasqueira, flauta; Luis Carlos Justi, oboé; Paulo Sérgio Santos, clarinete; Aloysio Fagerlande, fagote e Philip Doyle, trompa

Dia 15 (segunda)
10h30/13h - Casas Casadas do Rio de Janeiro
Oficinas “Formação em Música de Câmera”

11h - Centro Cultural Municipal Santa Cruz
Série “Música em Santa Cruz”
Os Matutos
Tadeu Santinho, flauta; Aquiles Moraes, trompete; Everson Moraes, trombone; Maycon Júlio, bandolim; Lucas Oliveira , cavaquinho; Pablo Carrilho , violão;
Marlon Júlio, violão; Magno Júlio, percussão e Marcus Thadeu, bateria

12h - Museu Villa-Lobos
“Um Dia no Museu”
Mini concertos didáticos
Quinteto Amigos do Choro
Rafael Velloso, saxofone; Joana Araújo, acordeão; Luis Cláudio Soares, violão; Alan Rocha, cavaquinho e Milena Sá, percussão

12h - Centro Cultural Municipal Santa Cruz
Contação de histórias
“Trança de Flor”, com Rebeca Queiroz

14h - Centro Cultural Municipal Santa Cruz
Mostra “Música e Músicos no Cinema Brasileiro”
Filme: Villa-Lobos, uma vida de Paixão (125 minutos)
Direção: Zelito Viana
14h30/18h - Casas Casadas do Rio de Janeiro
Oficinas “Formação em Música de Câmera”

16h - Museu Villa-Lobos
“Um Dia no Museu”
Contação de histórias – Trança de Flor
Rebeca Queiroz

17h - Museu Villa-Lobos
“Um Dia no Museu”
Carroça de Mamulengos

18h - Casas Casadas do Rio de Janeiro
Concerto de encerramento das oficinas “Formação em Música de Câmera”

Dia 19 (sexta)

19h30 - Museu Villa-Lobos - Série “Museu de Câmera”
“Redescobrindo Villa-Lobos” / Peça inédita do Villa-Lobos “Cânticos Sertanejos
Lúcia Barrenechea, piano, Marcelo Bomfim, flauta, Cristiano Alves, clarinete, Elione Medeiros, fagote, Quarteto Rio de Janeiro (Felipe Prazeres, 1º violino, Gustavo Meneses, 2º violino, Ivan Zandonade, viola e Marcus Ribeiro, violoncelo), Ricardo Cândido, contrabaixo e convidados

22h - Casas Casadas do Rio de Janeiro - Espaço Rio Carioca
Série “Encontro de Gerações”
Água de Moringa convida Jorginho do Pandeiro
Rui Alvim, clarinete, clarone e sax tenor; Marcilio Lopes, bandolim e violão tenor; Jayme Vignoli, cavaquinho; Luiz Flávio Alcofra, violão e viola caipira; Josimar Carneiro, violão de 7 cordas eAndré Boxexa, bateria e percussão

Dia 20 (sábado)
11h - Centro Cultural Municipal Santa Cruz
Série “Música em Santa Cruz”
Quinteto de Metais da Banda Filarmônica do Rio de Janeiro
Marcio Junior e Neivison Machado, trompetes; Marco Aurélio, trompa; Diego Ribeiro, trombone e Vitor Brito, tuba

12h - Cineclube do Centro de Visitantes do Jardim Botânico
Mostra “Música e Músicos no Cinema Brasileiro”
Filme: Carmen Miranda: Bananas is My Business (92 minutos)
Direção: Helena Solberg
14h - Centro Cultural Municipal Santa Cruz
Mostra “Música e Músicos no Cinema Brasileiro”
Filme: Brasileirinho (90 minutos)
Direção: Mika Kaurismaki

14h30 - Cidade das Crianças
Série “Música em Santa Cruz”
Banda Filarmônica do Rio de Janeiro
Regência: Maestro Antonio Henrique Seixas

18h - Museu Vila- Lobos
Série “Museu de Câmera: “Da Elegia à Fantasia - A Integral da obra para Violino de Vila-Lobos (1ª parte)”
Daniel Guedes (violino) e Flávio Augusto (piano)

22h - Casas Casadas do Rio de Janeiro - Espaço Rio Carioca
Série “Encontro de Gerações”
Água de Moringa convida Joel Nascimento (bandolim)

DIA 21 (Domingo)

11 H. - JARDIM BOTÃNICO - GRAMADO DO CENTRO DE VISITANTES

SÉRIE - Choro no Jardim - Luiz Barcelos e Grupo

12 H. - CINE- CLUBE DO JARDIM BOTÂNICO

Mostra do Filme: " Nosso Amigo Radamés"

DIA 22 (Segunda)

18:3O H. - MUSEU VILLA-LOBOS - Dia da Música

Coral da ONS e João Wilson (violão), lançamento do livro "MUSEU VILLA LOBOS 50 ANOS".

DE 23 A 28 - ESPAÇO TOM JOBIM (Terça à Domingo)

Shows com Carlos Malta, Sérgio Krakowski , Wagner Tiso, Uakti, Mônica Salmaso, dentre outros. Ingressos a R$10,00

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ESPAÇOS ONDE OCORRERÃO AS APRESENTAÇÕES

Casa Casadas da Cidade do Rio de Janeiro
Rua das Laranjeiras, nº307
Tel: 2225 7082
Entrada franca.

Casa Casadas da Cidade do Rio de Janeiro / Espaço Rio Carioca
Rua Leite Leal, nº45 – Laranjeiras
Informações e reservas - Telefone: 2225- 7332
Capacidade: 60 pessoas.
Entrada franca.

Centro Cultural Municipal de Santa Cruz
Palacete Princesa Isabel – Rua das Palmeiras Imperiais, s/nº
Tel: 3365 4923
capacidade: 153 lugares.
Entrada franca.

Cidade das Crianças - Teatro
Estrada Rio-Santos, Km-01 – Santa Cruz - Rio de Janeiro.
Telefones: 2418-4870 / 3395-3407
Capacidade: 400 lugares
Entrada franca.

Espaço Tom Jobim
Rua Jardim Botânico, nº1008
Telefone: 2274- 7012
Capacidade: 500 lugares
Ingresso: R$10,00

Jardim Botânico do Rio de Janeiro
Rua Jardim Botânico, nº1008
Gramado e Cineclube do Centro de Visitantes
Entrada franca.

Museu Villa-Lobos
Rua Sorocaba, 200
Botafogo - Rio de Janeiro - RJ 22271-110
Tels: 2226.9020 / 2226.9822
Capacidade 200 Lugares
Entrada Franca

11/11 -LANÇAMENTO DO NOVO CD/DVD DO CANTOR LEONI -ENTRADA FRANCA

2010-11-11T07:03:00.000-08:00

Hoje, 11/11/2010, com entrada fraanca, às 19 horas na FNAC do Barrashopping haverá o lançamento do novo CD/DVD do cantor e compositor LEONI, que além de filho da saudosa autora de novelas JANETE CLAIR, já fez parte de muitas trilhas sonoras de novelas da Rede Globo, bem como, foi o autor de muitos sucessos gravados pelo conjunto KID ABELHA. Seu novo trabalho intitula-se A NOITE PERFEITA gravado ao vivo em parceria do artista com o canal Brasil.

ENTRADA FRANCA - 11/11/2010 às 19 horas

LANÇAMENTO DO CD/DVD: A NOITE PERFEITA

LOCAL: FNAC BARRASHOPPING

Av das Américas, 4666 Barra da Tijuca, Rio de Janeiro, RJ

12/11- PALESTRA GRATUITA SOBRE DIABETES COM SORTEIO DE BRINDES

2010-11-07T09:24:00.000-08:00

TRATAMENTO GRATUITO PARA PORTADORES DE PARALISIA CEREBRAL, DEFICIENTES FÍSICOS E MOTORES

2010-11-07T08:18:00.000-08:00

Eu mesmo não sabia que existia por ser pouco divulgado pela mídia, então resolvi fazer a minha parte e passar a informação adiante, pois creio ser útil para muitas pessoas que procuram tratamento e não tem condições de arcar com as despesas do mesmo.

Situado no coração do bairro do Andaraí, no Rio de Janeiro, encontra-se o IBRM - Instituto Brasileiro de Reeducação Motora que através de sua sociação beneficiente promove a assitência na captação profissional, reinserção familiar, comunitária e social, visando a recuperação física , educacional, profissional, psicológica, familiar e social de pessoas portadoras de paralisia cerebral e outras deficiências físicas e motoras congênitas ou adquiridas.

O IBRM foi fundado em 1955 e até hoje realiza atividades nas áreas de beneficiência e assistência social, com destaque para a saúde em atividades de estimulação precose, terapia intensiva, fonoaudiologia, psicologia, fisioterapia, psicopedagogia, musicoterapia, saude auditiva.

A prioridade do Instituto é atender pessoas com paralisia cerebral, tendo em seu publico de bebês recém nascidos até pessoas da 3ª idade , tendo também um importante trabalho no tratamento de bebês de alto risco através do PROJETO DE PREVENÇÃO , DIAGNÓSTICO E ESTIMULAÇÃO PRECOSE DA PARALISIA CEREBRAL .

Toda a metodologia dos tratamentos oferecidos pelo instituto foram desenvolvidos pelo Dr. Juércio Samarão Brandão fundador do mesmo.

Há a disposição no IBRM um moderno Serviço de avaliação Auditiva , que através de aparelhos avançados e excelente infra-estrutura permite avaliar desde bebês recém nascidos até idosos.

No IBRM presta-se serviços assistenciais gratuitos de reabilitação e reeducação motora aos carentes de recursos, executando também programas visando a reabilitação dos portadores de paralisia cerebral e outras deficiências físicas em todos os campos de atividade do conhecimento humano , sem discriminação quanto a orientação sexual, etnia, gênero, deficiência ou religiosa.

Em meio de tão deficitário atendimento na saúde pública, é realmente louvável a existência de instituições como esta que ajudam a população carente!! Parabéns IBRM por você existir!!!

IBRM - INSTITUTO BRASILEIRO DE REEDUCAÇÃO MOTORA

FUNCIONAMENTO: de Segunda à Sexta

HORÁRIO: das 8 h. às 17 h.

ENDEREÇO: Rua Ernesto de Souza, 143,

Andaraí, Rio de Janeiro, RJ

TEL: (21)2268-7814 / 2570-3476

SITE: http://www.ibrm.org.br

e-mail: contato@ibrm.org.br

VATAPÁ ECONÔMICO

2010-11-05T15:16:00.000-07:00

Essa receita foi apresentada pela nutricionista LEGIANE RIGAMONT no programa ALIMENTE-SE BEM do canal FUTURA.

VATAPÁ ECONÔMICO

Ingredientes:

4 Pães adormecidos

1 lata de sardinha

Pimenta dedo-de-moça a gosto

1/3 (um terço) de xicara de chá de azeite de dendê

1/2 (meia) xícara de chá de leite de côco

1/2 (meia) xícara de chá de cebola

5 colheres de sopa de salsa

1 colher de soppa de margarina

sal a gosto

3 e 1/2 (três e meia) xícaras de chá de água filtrada

MODO DE PREPARO:

-Numa panela doure a cebola com a margarina e o azeite de dendê.

- Corte o pão em pedaços e coloque toda a água nele para ir amolecendo (pode ir apertando com o garfo para ajudar). Quando estiverem bem amolecidos , coloque-os na panela junto com a cebola refogada, acrescente a sardinha já limpa, a pimenta a gosto, o leite de côco, o sal a gosto, a salsa , misture bem e vá mexendo até desgrudar do fundo da panela , apague o fogo e siirva.

RENDIMENTO : 8 porções

DICA: Servir acompanhado de arroz branco.

OBS: Dica pessoal do blog O MÃO DE PORCO, caso o bolso permita você pode substituir a sardinha por uma xícara de carne desfiada de frango bem cozida ou pela mesma quantidade de camarão seco triturado que também fica delicioso!!!

ATÉ 26/12 - ISLÃ -EXPOSIÇÃO DE ARTE ISLÂMICA NO CCBB (ENTRADA FRANCA)

2010-11-05T14:30:00.000-07:00

Se você é daquelas pessoas fissuradas em História , Arte e Cultura em geral não pode perder essa exposição.

Esta exposição reúne 350 peças provenientes dos acervos dos principais museus da Síria , do Irã e de países do Norte da África.

A exposição representa 13 séculos da Arte Islâmica na forma de jóias, móveis, tapeçaria, roupas, armas , cerâmicas, pinturas, caligrafia, intrumentos cientificos, musicais e objetos de uso doméstico.

Esse acaervo circulou muito pouco pelo mundo e nunca foi apresentado aqui no Brasil.

É uma excelente programação para fazer com a família gastando quase nada , pois a entrada é franca!!!

Mostra "ISLÃ"

ENTRADA FRANCA

DE 12 DE OUTUBRO A 26 DE DEZEMBRO DE 2010

DE TERÇA A DOMINGO DAS 9 h AS 21 h.

lLOCAL - CCBB- CENTRO CULTURAL BANCO DO BRASIL

Av. Primeiro de Março, 66, CENTRO (TÉRREO E 1º ANDAR)

Atendimento dee visitas monitoradas - das 9h. as 18h.

TEL- (21)3808-2020

AGENDAMENTO DE VISITAS MONITORADAS - de Segunda A Sexta das 9h as 18h pelos telefones : (21) 3808-2070 OU 3808-2254

OS MELHORES REFRIGERANTES ALTERNATIVOS

2010-10-22T16:10:00.000-07:00

Pessoas econômicas, optam na maioria das vezes por refrigerantes alternativos em substituição aos tradicionais e caríssimos refrigerantes de primeira linha das empresas PEPSI, COCA-COLA e ANTARCTICA.
Se é para economizar, que consumamos pelo menos refrigerantes alternativos saborosos e palatáveis. Então faço uma breve análise dos melhores refrigerantes alternativos.
O maior destaque cabe ao refrigerante DOLLY MAÇÃ que é delicioso, o sabor lembra muito o da Sidra Cereser sem álcool, a empresa está de parabens por este produto, os sabores limão e laranja também são bons, porém o UVA e o Guaraná ´, infelizmente considero enjoativos por serem excessivamente doces.
Outra marca que considero boa , são os refrigerantes Convenção, neste todos os sabores são bons, há até o sabor ABACAXI, que mesmo sendo uma inovação também é bom.
Os Refrigerantes TOBI também tem uma boa linha de produtos , considero todos de excelente sabor, cabendo destacar o TOBI COLA LIMÃO, que lembra muito o sabor da Pepsi limão, só que um pouco mais doce.
Por fim, para quem gosta de um sabor mais exótico, o destaque é para nosso antigo e querido refrigerante MINEIRINHO, que é composto por extratos de ervas da nossa flora, tais como o Chapéu de Couro, porém faço restrições à versão diet que é enjoativa por ser extremamente adocicada.
Então celebre a vida no seu dia-a-dia com bons refrigerantes alternativos , economizando no bolso sem perder o prazer.

19/10 - SHOW GRATUITO DE ADRIANA CALCANHOTO NA UERJ

2010-10-18T07:38:00.000-07:00

Nesta terça-feira, 19/10/2010, às 19:30 , a cantora e compositora Adriana Calcanhoto sobe ao palco do Teatro Odylo Costa na Uerj para apresentar seu espetáculo Infantil, que agrada também aos adultos , chamado de Partimpim. Ela se apresenta , trajando fantasias, utilizando -se de alegorias, ornamentos e tocando também instrumentos de brinquedo.

No palco Adriana é acompanhada pelos seguintes musicos: Davi Moraes e Moreno Veloso (Guitarras) , Domenico Lancelloti e Rafael Rocha (Bateria e Percussão) E Alberto Continentino (Baixo).

PARTIMPIM

ENTRADA FRANCA

TEATRO ODYLO COSTA (UERJ) - Rua Sâo Francisco Xavier 524, Maracanã, Rio de Janeiro, RJ

TEL- (21)2234-0048

Cada pessoa só poderá retirar um ingresso duplo e deverá apresentar a carteira escolar da criança para tal, as senhas serão distribuidas até terça -feira das 14h as 19h.

CURSO GRATUITO DE CUIDADOR DE IDOSOS INFORMAL

2010-10-18T07:13:00.001-07:00

Estão abertas as incrições para o Curso Gratuito de Cuidadores de Idosos Informais .

O curso é promovido pelo Centro Integrado de Prevenção à Violência contra a Pessoa Idosa na cidade do Rio de Janeiro.

As inscrições são feitas pelo telefone - 0800-282 5626.

Os cursos acontecem nos dias 20, 22, 27 e 29 de Outubro (TURMA 1) e 17,19,24 e 26 de Novembro (Turma 2).

Para quem está desempregado e se identifica com essa atividade é uma excelente opção.

BORBOLETÁRIO DA FIOCRUZ - ENTRADA FRANCA

2010-09-20T13:50:00.000-07:00

Um dos destaques é a Borboleta Olho-de-Coruja presente na foto acima

A Programação é excelente, principalmente se você tem crianças em casa!!!
Desde o dia 31 de agosto está aberto à visitação pública o Borboletário da Fiocruz.
Constitui-se em si, de um amplo viveiro, onde são criadas várias espécies de borboletas nativas das américas, em um ambiente onde estão plantados os vegetais preferidos delas, pedaços de frutas frescas e fontes de água.
O caminho de visitação é marcado por uma trilha e sempre somos acompanhados por guias que nos dão informações sobre as espécies de borboletas ali presentes e suas particularidades.
A entrada é franca , funcionando de terça a sexta-feira, de 9h às 16h30, e aos sábados, de 10h às 16h.
LOCAL - FIOCRUZ Avenida Brasil, 4365, - Manguinhos – RJ.

COMO FAZER BATATA CHIPS CASEIRA TÃO BOA QUANTO A INDUSTRIALIZADA

2010-09-10T17:07:00.000-07:00

Ensino aqui duas formas bem práticas de fazer a tão adorada, deliciosa e crocante batata chips, tão boa quanto a industrializada e mais econômica.
A primeira maneira é utilizar o microondas, a vantagem está em ser mais rápido e não gastar óleo no processo, a outra é utilizando o forno a gás .
- O primeiro passo é passar aproximadamente um quilo de batata com casca e tudo, desde que previamente higienizada, naquele famoso fatiador vendido pelos camelôs, chamado mandioquin, com ele a batata é cortada em fatias finas , entre 0,3cm e 0,5 cm.
- SEGUNDO PASSO PARA MICROONDAS - Coloque as fatias de batata em um pirex ou forma de microondas arrumadas separadas como se fossem biscoitos para assar, colocando por cima um pouquinho de sal e o tempero de sua preferencia se quiser. Deixe assar por 5 ou 6 minutos no microondas em potência alta.
- SEGUNDO PASSO PARA FORNO A GÁS OU ELÉTRICO - Unte um tabuleiro pincelando-o com óleo, com aproximadamente 1 a 2 colheres de sopa de óleo, unte todas as fatias de batata , pode também acrescentar um pouquinho de sal e o tempero de sua preferencia, disponha as fatias de batatas separadas no tabuleiro como se fossem biscoitos para assar , coloque no forno na temperatura alta entre 290 a 280 graus por 10 a 12 minutos. Como cada forno tem uma regulagem própria, aconselho a ficar constantemente monitorando para verificar se está pronto sem o risco de queimar.
Agora você pode incrementar aquela refeição, churrasco ou usar como aperitivo com uma boa cervejinha!!!

CURSOS GRATUITOS DE SECRETARIADO, ARMAZENAGEM E ESTOQUE NA PORTELA

2010-08-16T19:34:00.000-07:00

A partir de hoje, 16/08/2010, estão abertas na quadra da Portela as inscrições para os cursos de gratuitos de Secretariado, Armazenagem e Estoque.
INSCRIÇÕES na Rua Clara Nunes, 81 , MADUREIRA, RJ
INFORMAÇÕES: TEL (21)2458-2418
Para você que busca uma qualificação profissional ou se recolocar no mercado de trabalho é uma excelente opção.

ATÉ 26/09 - EXPOSIÇÃO EXPEDIÇÃO LANGSDORFF NO CCBB (ENTRADA FRANCA)

2010-08-06T05:52:00.000-07:00

De 3 de agosto a 26 de setembro está aberta a exposição EXPEDIÇÃO LANGSDORFF no CCBB-Centro Cultural Banco do Brasil (entrada franca).

A exposição em si, trata-se de 120 desenhos e aquarelas produzidos na Expedição Langsdorff, que atravessou terras brasileiras, do Rio de Janeiro ao Pará, no periodo de 1824 até 1829, esta expedição foi constituida por artistas e cientistas da época, tais como: Rugendas, Taunay, Johann Moritz, Hercules Florence dentre outros; com o intuito de estudar e documentar nossa flora, fauna, povo e costumes.
As obras expostas fazem parte do acervo da Academia de Ciências de São Petersburgo (Russia)

ENTRADA FRANCA

DE: terça a domingo, das 10h às 21h.
Local: CCBB-Centro Cultural Banco do Brasil – r. Primeiro de Março, 66, Centro. Rio de Janeiro (RJ)
Informações: (21) 3808-2020 ou www.bb.com.br/cultura

ATÉ 12/09 - EXPOSIÇÃO PAZ E AMOR NO FUTEBOL(ENTRADA FRANCA)

2010-07-31T10:53:00.000-07:00

Está aberta a visitação pública com entrada franca até o dia 12 de setembro a exposição "PAZ E AMOR NO FUTEBOL". Serão exibidos parte do acervo dos quatro principais clubes cariocas, além de haver campeonato de videogame, exibições de embaixadinha, campeonato de futebol de botão e tarde de autógrafos com jogadores.

ENTRADA FRANCA

LOCAL - São Gonçalo Shopping - Praça de Eventos - Avenida São Gonçalo n°100 (Rodovia Niterói Manilha , Km 8,5) , RJ

HORÁRIO - Segunda a Sábado - Das 10h. as 22h. Domingos - Das 11h. as 21h. INFORMAÇÕES - (21)3513-7200

ATÉ 15/08 - ÓPERA MULTIMIDIA "O ITINERÁRIO DO SAL" -ENTRADA FRANCA

2010-07-31T10:20:00.000-07:00

O grupo português MISO ENSEMBLE , se apresenta pela primeira vez no Brasil com a ópera multimídia " O ITINERÁRIO DO SAL". O show em si mostra reflexões acerca da criação e da loucura por meio de improvisação, instrumentos acústicos e do uso da tecnologia.

ENTRADA FRANCA (distribuição de senhas com meia hora de antecedência)

LOCAL - OI FUTURO FLAMENGO - R. Dois de Dezembro, 63, Flamengo,

Rio de Janeiro, RJ

DIAS 30 e 31 de Julho, Dia 1 de Agosto , de 6 a 8 de Agosto e de 13 a 15 de Agosto.

HORÁRIO: Sempre as 19:30

INFORMAÇÕES:(21) 3131-3060 ou http://www.oifuturo.org.br

CURSOS PROFISSIONALIZANTES GRATUITOS NA FIRJAN

2010-07-30T18:15:00.000-07:00

Restrito aos alunos da rede estadual de ensino, o Sistema FIRJAN está oferecendo três cursos gratuitos de qualificação profissional à distância. Os candidatos devem estar cursando o Ensino Médio. O início das aulas está previsto para o mês de Agosto e todos os participantes receberão certificado de conclusão ao final do curso.
Para maiores informações o telefone é (21)2563-4257

PRESENTES POTENCIALMENTE ECONÔMICOS PARA PAPAI

2010-07-27T14:29:00.000-07:00

SUGESTÕES DE PRESENTES PARA ESSE COMPANHEIRÃO DE TODAS AS HORAS; SEU PAI.

Dia dos país chegando ; você não pode se fazer de esquecido e não homenagear seu velho nesta data. Afinal ele é um dos provedores de tudo que você precisa até atingir sua fase produtiva econômica como profissional , muitas vezes ainda fazendo questão de continuar lhe ajudando na vida adulta, ouvindo seus problemas e lhe socorrendo sempre nas situações difíceís, raramente lhe pronunciando a palavra não nos momentos em que você mais precisa dele.

Se você está com seu orçamento apertado, sugiro a você dar um os seguintes presentes que ficam no limite de até cinquenta reais:

1 - o cd do artista ou banda preferida dele -preços até R$ 35, 00 (Dependendo da loja e do CD, afim de encontrar preços mais baixos recomendo procurar em grandes lojas tipo Americanas, Casa e Video, Mercados Extra, Sendas , Wal Mart, Carrefour que constumam ter um setor só de Cds, normalmente oferecem os preços mais em conta)

2 - PEN-DRIVE KINGSTON DE 2Gb ou 4Gb- Você encontra no mercado ambos em valores que oscilam ficando abaixo de R$50,00 (Se o seu Pai faz parte do mundo digital, é uma boa opção de presente)

3 - DVD com o show, a série ou filme preferido dele- Vale a mesma dica dos Cds para encontrar preços mais em conta para ficar dentro do orçamento de R$ 50,00

4- Perfume Masculino, mas veja as opções existentes nas perfumarias das farmácias, normalmente há estojos de perfume e loção de barbear, normalmente ficando dentro do orçamento de R$50,00

5- Bermudão - Sabendo procurar você acha produtos bons dentro do orçamento , muitas vezes conseguindo até comprar duas dentro do valor de R$50,00

6 - Sandália Masculina Franciscana ou Papete em couro - Se procurar no Saara no Centro do Rio você acha em valores dentro da faixa até R$50,00

7- Livro da preferência dele - Se você procurar acha no valor abaixo de R$50,00, mas também há livrarias que vendem vales, ai você presenteia papai com o vale e ele escolhe o livro que deseja.

8 - No caso de crianças, é interessante a confecção de camisa de malha com estampa personalizada com fotos dos filhos com o Pai e frases de amor. Há várias copiadoras que oferecem o serviço de estampar camisas, fica tudo inferior ao valor de R50,00

Caso você queira dar um presente de maior valor, recomendo que peça ajuda a primeira ministra do lar, Dona Mamãe. Ela pode lhe ajudar a completar o valor do seu presente, entrar como sócia na compra e /ou auxiliar na hora de pechinchar ou então entre em contato com seus irmãos para que todos juntos deêm um presente único e dividam entre si o valor.

Em último caso , quando tudo for por sua conta e risco, procure promoções onde você possa parcelar sem juros o presente.

Boa Sorte e Feliz dia dos pais!!!

SHOW CONTA A HISTÓRIA DA MPB DE 1916 ATÉ HOJE (ENTRADA FRANCA)

2010-07-23T17:28:00.000-07:00

Você que é um apreciador de MPB e deseja saber um pouco sobre a história de nossa música aproveite a dica que é excelente.

Neste domingo , dia 25 de julho, as 18 horas o Forte de Copacabana será palco de um show imperdível do grupo Seresta Moderna, a entrada é franca.

No show o grupo Seresta Moderna apresenta um repertório bem selecionado, traçando um histórico musical de nossa MPB de 1916 até os dias atuais.

Leve a familia e divirta-se!!!

SERESTA MODERNA - 25/07/2010 - as 18h - Censura Livre.

Local: Forte de Copacabana - Avenida Atlantica Posto 6 - Copacabana

Informações: (21)2521-1032

ENTRADA FRANCA (Distribuição de senhas a partir das 17h.)

21 A 25 DE JULHO - SEMANA CARIOCA DE FLAMENCO E ENCONTRO COM A CULTURA GALEGA

2010-07-21T18:03:00.000-07:00

Para quem curte dança flamenca este evento é uma boa pedida para o final de semana.

Constitui-se de aulas gratuitas , dentre outras atividades. Para visualizar melhor a programação , basta clicar sobre a figura do cartaz acima para amplia-lo.

CENTRO COREOGRÁFICO DA CIDADE DO RIO DE JANEIRO

R.José Higino,115, Tijuca, Ao lado do supermercado Extra

HORÁRIO DE FUNCIONAMENTO - De 8h. às 22h.

TEL - (21)2570-1247 / 2268-7139

E-mail - ccoreografico@gmail.com

INSCRIÇÕES VIA E-MAIL - inscricaosemanacarioca@gmail.com ou pessoalmente por ordem de chegada

FEIJÃO AJUDA A EMAGRECER

2010-07-18T17:32:00.000-07:00

Não se trata de um capítulo do livro O FEIJÃO E O SONHO, mas da realidade possível de perder os quilinhos a mais graças ao poder do feijão.
O feijão além de ser um alimento rico em proteinas(20% de sua composição), ainda tem uma proteina que reduz a absorção de carboidratos pelo organismo em 20% e retarda a absorção de açucares pelo sangue. Esta proteina é chamada de FASEOLAMINA e está presente em todas as variedades de feijão~, desde que consumido cru, pois se grão for cozido ou torrado a proteína é destruída. De todas as variedades , o feijão branco é o mais rico nesta proteína.
A melhor forma de consumir o feijão para usufruir dos beneficíos da FASEOLAMINA é cru em forma de farinha , que pode ser feita em casa da seguinte forma:
Lave bem os grãos de feijão branco em agua corrente, seque-os bem em papel toalha e depois moa-os até virarem farinha no liquidificador ou pilão, guarde a farinha em recipiente seco (obs: Acho melhor , fazer a farinha em pequenas quantidades, apenas para o consumo do dia) .
Consumir uma colher de chá da farinha de feijão diluída em água ou suco, duas vezes por dia, 30 minutos antes das principais refeições, nunca ultrapassar essa dosagem, pois o feijão cru em excesso tem efeitos tóxicos ao organismo, causando vômitos, diarréias e náuseas dentre outros efeitos negativos.

WORKSHOP GRATUITO SOBRE PARAOLIMPISMO NA ESPM-RJ

2010-07-15T16:43:00.000-07:00

Dia 19 de julho de 2010 , a ESPM-RJ realizará, das 19h. às 22h. o workshop gratuito com a temática " Paraolimpismo no Brasil"; tendo como objetivo a abordagem e discussão de temas relacionados ao assunto, bem como as ações e atividades a srem desenvolvidas para as Paraolimpíadas de 2016 , que será sediada aqui no Rio de Janeiro.
Dentre os convidados que participarão do evento estão: Vital Severino Neto (Ex-presidente do comitê Paraolímpico Brasileiro -CPB), Marcos Malafaia (Presidente do Instituto Superar) e Lucas Prado (Campeão e Paraolímpico e recordista mundial de Atletismo),

O evento é aberto ao público com entrada franca. Para participar, os interessados devem fazer a inscrição pelo telefone: (21) 2216-2002 ou pelo e-mail: cursos@espm.br.

COLONIA DE FÉRIAS GRÁTIS NA UERJ

2010-07-12T20:17:00.000-07:00

Para quem está com a criançada em casa em virtude das férias escolares e da pouca grana, esta é uma opção saudável para a galerinha miúda.
O Instituto de Educação Física e Desportos da Uerj promove sua Colônia de Férias.
O evento, que é gratuito, tem por objetivo promover a experiência profissional dos graduandos e preencher as manhãs das crianças - da comunidade externa e interna da Uerj - em período de férias com atividades orientadas de caráter recreativo, esportivo e cultural.

Inscrição: de 21 de junho a 16 de julho
Horário: 8h às 20h
Local: Coordenação do Ginásio da Uerj
Informações: (21) 2334-0574

BRIGADEIRO DE FEIJÃO

2010-07-08T09:10:00.000-07:00

Essa receita é bem barata, nutritiva e ainda serve para melhorar a qualidade da alimentação da criançada que não tem o feijão como um dos preferidos de sua dieta habitual.

Navegando na internet achei essa receita no site http://www.unifeijao.com.br, nunca imaginei que fosse possível fazer brigadeiro de feijão , mas se lembrarmos da culinária japonesa, veremos que eles também fazem um doce a base de feijão.
Como a receita é barata , não pensei duas vezes em posta-la aqui. (OBS: Os da foto são a versão cajuzinho ,sugerida no final da receita)

BRIGADEIRO DE FEIJÃO
Ingredientes:
- 500g de feijão
- 3 Copos de açúcar refinado
- 2 Colheres de café de essência de baunilha
- 2 Litros de água

Modo de Preparo:
Cozinhar o feijão. Bater no liqüidificador com o próprio caldo. Passar em uma peneira fina. Colocar esse creme em uma panela. Adicionar o açúcar e a essência de baunilha. Levar ao fogo brando até ferver, mexer sempre para não grudar. Cozinhar durante uma hora. Aumentar o fogo e cozinhar até apurar, ou seja, quando desgrudar da panela ficando uma massa firme. Colocar em um pirex untado e deixar esfriar. Fazer as bolinhas de brigadeiro e passar pelo chocolate granulado ou outro confeito. *A esta receita pode ser acrescida amendoim torrado e moído fino (duas xíc. de chá), assim você poderá fazer 80 cajuzinhos. Antes de apurar já podemos usar esse creme para recheios e coberturas de bolo ou como geléia. (FONTE: http://www.unifeijao.com.br)

GINÁSTICA GRATUITA PARA IDOSOS (3ªIDADE)

2010-07-07T15:09:00.000-07:00

Cada vez mais as farmácias estão investindo na oferta de palestras e serviços gratuitos afim de fidelizar sua clientela e também captar clientes potenciais. Desta vez, esta louvável iniciativa parte da rede de farmácias DROGASMIL, que em seu ESPAÇO DROGASMIL COPACABANA oferece aulas de ginástica gratuitas para a 3ª IDADE. Você idoso , não pode perder essa !!! Ainda mais se já usufrui do direito de Gratuidade nos transportes públicos; aproveite essa oportunidade de malhar sem gastar nada, melhorando sua qualidade de vida e saúde, além de poder fazer novas amizades.

GINÁSTICA GRATUITA PARA A 3ª IDADE QUARTAS E SEXTAS DAS 9h às 10h. LOCAL : ESPAÇO DROGASMIL COPACABANA - Av. Nossa Senhora de Copacabana, 852 ( Esquina com Constante Ramos), COPACABANA, RIO DE JANEIRO, RJ INSCRIÇÕES: Diretamente na Loja Informações: eventos@csbdrogarias.com.br

6ª MOSTRA MUNICIPAL DE DANÇA DO VENTRE DA CIDADE DO RJ (ENTRADA FRANCA)

2010-07-06T20:10:00.000-07:00

Para quem gosta da diversidade de ritmos e danças árabes, esta é a oportunidade de assistir a um excelente show onde dançarinas e academias competem com suas apresentações e coreografias. Um bom programa para curtir com a família a custo quase zero.

6ª MOSTRA MUNICIPAL DE DANÇA DO VENTRE DA CIDADE DO RJ
Prefeitura do Rio/ SMEL /Centro Esportivo e Culturall GREIP
DIREÇÃO E PRODUÇÃO: Profª Zuleika de Castro -SPD/RJ 35622

ENTRADA FRANCA - LEVAR 1KG DE ALIMENTO NÃO PERECÍVEL
Data 25 de julho de 2010 - Início às 13:00 horas

Local: GREIP. Rua Santa Engrácia, 440, IAPI Próximo ao Clube Olaria
Tel 3866.8164

MEDIDAS QUE PODEM REDUZIR AS DESPESAS DE SEU CONDOMÍNIO

2010-07-06T17:33:00.000-07:00

Coloco aqui algumas medidas  que podem  contribuir para que  os condomínios reduzam suas  despesas e com isso possam reduzir os  valores cobrados aos seus condominos.

1- Instalar em  todas as áreas de circulação do prédio lâmpadas fluorescentes , pois iluminam mais e consomem menos energia elétrica. Colocando nas mesmas sensores de som  com  timer para acioná-las somente quando houver trânsito de pessoas no  local.

2- Verificar a possibilidade de locar o topo do  prédio para operadoras de telefonia móvel instalarem antenas de retransmissão. Hoje em  dia essas empresas pagam mensalidades que oscilam entre R$2.000,00 e R$5.000,00. (Entre em  contato com as operadoras via e-mail ou carta)

3 - Instalação de contadores de consumo de água individualizados para os moradores. Não é complicado, basta se informar junto a Cedae como fazer a mudança, desta forma a conta do Condomínio abaixará de valor também.

4- Verificar  a possibilidade de locar espaços do prédio  para fixação de Outdoor (topo, lateral,etc).

5- Caso haja sobra de vagas nas garagens ou vagas ociosas pertencentes ao condomínio avaliar se as mesmas poderão ser locadas.

6- Reciclagem de lixo, coleta seletiva, algumas cooperativas retiram o  lixo reciclavel no  condomínio, podendo até pagar por ele.

7 - Instalação de células para captação de energia solar para geração de energia elétrica. Essa tecnologia reduz enormemente os gastos com energia elétrica.

8- Controle rigido de toda a doumentação fiscal, contábil , pessoal e financeira do condomínio, afim de não  penar no  pagamento de multas e processos judiciais por falta de comprovantes.

Sempre que fizer as  propostas , mostre ao  moradores que os mesmos serão beneficiados tambem , na forma de tazas condominiais mais leves, uma vez que o  condomínio passe a gerar alguma renda e possa economizar nos seus gastos.
Por enquanto é isso. Caso me lembre de mais alguma coisa adiciono depois a postagem.

CIRURGIA DE CATARATA GRÁTIS

2010-07-05T17:53:00.000-07:00

Nos principais jornais do Rio de Janeiro, foi publicado em 05/07/2010, notícia informando que nesta semana estão abertas as inscrições na Secretaria Municipal de Sáude para moradores do Rio de Janeiro interessados em realizar cirurgia de catarata gratuitamente. Tudo isso é fruto do Projeto Mutirão da Catarata, que iniciou-se semana passada em outros 10 municipios.
Informações para efetuar a inscrição podem ser obtidasno telefone 0800-255-525.

OBS: Recebi a informação de não se consegue ligar para esse 0800, sempre tocando uma gravação informando que não corresponde a um número ativo. Então descobri que o jornal publicou o numero errado, o correto é 0800-025-55-25 ou pelo e-mail mutirao@saude.rj.gov.br para informações . O período de inscrições se encerrará no dia 15 de julho.
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OBS: INSCRIÇÕES PRORROGADAS ATÉ 30 DE JULHO
Repasso abaixo as informações postadas pela leitora Ana :
As inscrições foram prorrogadas até o dia 30 de julho, mas agora com outro número de tel: 35234025, tenha em mãos os seguintes dados: nº do RG, CPF e endereço.

SHOW GRATUITO DE DANILO CAYMMI NO NORTESHOPPING. NÃO PERCA!!!

2010-07-05T10:10:00.000-07:00

Dando continuidade ao projeto "PLATÉIA NORTESHOPPING", nesta quinta-feira, 08/07/2010, haverá a apresentação do cantor e compositor Danilo Caymmi no Pátio do NorteShopping às 20h, entrada franca.

Neste show será apresentado o contéudo do Dvd lançado no fim do ano passado " DANILO CAYMMI E AMIGOS"

Trata-se de uma boa opção de lazer para esta quinta-feira após o trabalho1!!! Aproveite!

LOCAL - NORTESHOPPING - Av. Dom Hélder Camara, 5474 , CACHAMBI, RIO DE JANEIRO, RJ (ENTRADA FRANCA)

GANHE UM BOX COM CDS DO U2

2010-07-04T18:48:00.001-07:00

Ganhe um box com Cds da Banda U2 preenchendo o formulário no link abaixo.
OBS: Caso tenha dificuldades em preencher pelo fato do site ser em inglês recomendo que use o tradutor do Google .

http://www.nolineonthehorizon.com/mailers/signup.php

PATÊ RÁPIDO E ECONÔMICO

2010-07-04T17:13:00.000-07:00

Essa dica é boa , para aqueles casos de visitas inesperadas na sua casa!!!!
É prático, delicioso e barato!!!

INGREDIENTES
- 1 PACOTE DE SOPA NO SABOR DE SUA PREFERÊNCIA (SUGIRO: Cebola, Bacon e Queijo)
- 1 LATA DE CREME DE LEITE
- 1 COLHER DE SOPA DE ERVAS AROMÁTICAS DE SUA PREFÊNCIA (Salsinha, Orégano, Manjericão, Hortelã,etc)
OBS: Se quiser enriquecer a receita pode acrescentar 3 colheres de sopa pedaços bem miudos de azeitona, ou sardinha, ou atum, ou presunto, ou grão-de-bico cozido e amassado, etc.

PREPARO
Misture tudo muito bem em um recipiente e coloque na geladeira por 30 minutos até adquirir consistência.

Sirva acompanhado de torradas , paezinhos ou biscoitos salgados.

GANHE AMOSTRA DE COMFORT CONCENTRADO

2010-07-03T23:06:00.000-07:00

Preenchendo o cadastro do link abaixo você recebe amostra gratuita do Comfort Concentrado em sua casa.
http://www.comfortconcentrado.com.br/site.php?link=experimente

GANHE GRÁTIS O CD DA BANDA INGLESA MARILLION

2010-07-03T22:25:00.000-07:00

Cadastre-se no link abaixo e receba gratuitamente o Cd CRASH COURSE da Banda Inglesa Marillion.
Se você gosta de Rock Neo Progressivo é uma bo pedida e além de tudo a custo zero!!!!
https://www.marillion.com/account/registerCC.php

AMOSTRA GRÁTIS DE RAÇÃO PARA SEU CÃO OU GATO.

2010-07-03T21:32:00.000-07:00

A HUSSE é uma Multinacional de origem Suiça, sediada em São Paulo , produtora de rações e produtos para cães e gatos.
Acessando o link abaixo e preenchendo o formulário da empresa você receberá gratuitamente em sua residencia amostras de ração para su bichano de estimação.
APROVEITE ESSA DICA!

http://www.saopaulo.husse.com.br/sobre-a-husse/pea-uma-amostra/

EMAGRECENDO SEM DESNUTRIR SEU BOLSO

2010-07-03T13:29:00.000-07:00

A ESCOLHA É SUA!!!

Outro dia passando pelas ruas do mais antigo shopping popular a céu aberto da cidade do Rio de Janeiro , o Saara, passei em frente a uma daquelas lojas de roupas para gordo , quando o vendedor gritou em voz bem alta, quase nos meus ouvidos: “ Hei amigo, temos roupas no seu tamanho!!! Venha verr!!!!” Não sei o que foi pior, a vergonha de praticamente ser taxado em público de gordo; pois só faltou o vendedor carimbar na minha testa a palavra GORDO em letras garrafais , da forma mais berrante possível; ou o despertar da minha consciência de que realmente necessito voltar a ser magro.

Daí pensei, estou duro igual a um côco, então posso já de cara descartar a academia e outras modalidades esportivas. Então num lampejo , veio a idéia de praticar a caminhada em substituição ao meu sedentarismo esportivo repleto de árduos exercícios mastigatórios feitos ao longo do dia.

Vocês podem pensar : “ Ah! É só comprar uma bicicleta ergométrica ou uma esteira elétrica e está tudo resolvido!” Ledo engano meu amigo, além de gastar dinheiro , você só irá usar um ou dois meses , depois que cai na monotonia você passará a utilizar a esteira ou a Bicicleta como arara de roupas, pendurando nela as roupas que você planeja usar ao longo do dia. Concluindo, esteira ou bicicleta ergométrica são gastos inúteis , além de ocuparem um espaço absurdo em sua casa , que poderia ser melhor utilizado.

A caminhada melhora o condicionamento cardíaco, acelera seu metabolismo para a queima de gorduras, auxilia na redução das taxas de glicose e colesterol ruim (LDL e VLDL), melhora a oxigenação cerebral, , fortalece os ossos, fortalece os músculos , sobretudo dos membros inferiores, propicia a melhora da postura corporal, a liberação das endorfinas, fruto da atividade física , melhoram o humor da pessoa , dando-lhe mais ânimo e disposição para a vida., melhora a respiração , pois estimula o pulmão , contribuindo para uma melhor oxigenação celular, melhora a imunidade do organismo, como todos os exercícios físicos feitos com regularidade, outra vantagem é que caminhar permite também que você faça novas amizades, divertindo-se também, na caminhada , praticamente você exercita quase todos os músculos de seu corpo, sendo o exercício mais indicado para a reabilitação de dependentes do sedentarismo como eu.

No inicio faça sua caminhada diária de meia-hora no ritmo que for mais confortável para você, depois aumente aos poucos o tempo e o ritmo de exercício até chegar a uma hora por dia. Para que você tome gosto pelo exercício, escolha lugares que sejam agradáveis para você , tais como praças, beira de praia, etc, de preferência que sejam próximos a sua residência ou que você tenha fácil acesso, utilize pelo menos dois locais alternando-os para a prática da caminhada, para que não enjoe da rotina´.

Para que você consiga exorcizar as indesejáveis gorduras de seu corpo de forma mais efetiva com a caminhada eu recomendo que seja adotada uma dieta equilibrada, procure apelar mais para sucos de vegetais e frutas nos intervalos das refeições, de preferência com os bagaços , coma frutas de baixo teor calórico e ricas em fibras tais como:abacaxi, laranja, tangerina , melancia e maçã.

Para reduzir seu apetite de forma natural, abuse do chã de hortelã ao longo do dia, além de diminuir a fome você ficará com um hálito incrivel e poderá beijar muito!!!!! Não se esqueça de acabar com o hábito de ingerir liquidos junto com as refeições, respeite sempre o prazo de pelo menos meia hora antes e depois da mesma.

Reduza ao máximo o consumo de açucar, substituindo pelo adoçante de sua prefência.

Beba bastante água ao longo do dia, pois além de hidratar e repor sais minerais ela melhora muito o funcionamento do intestino.

Se você tem o hábito de tirar uma soneca após as refeições, deixe isso de lado, pois ao dormir de estômago cheio você torna sua digestão mais lenta e a maioria de tudo que foi consumido será convertido em reservas na forma de gorduras.

Passe a ingerir carboidratos com moderação somente até as 17 h. , após esse período consuma alimentos mais "lights" tais como sopas, gelatina diet, frutas , etc.

Dê preferência ao consumo de carne de soja e carnes brancas grelhadas ou cozidas, quanto as carnes vermelhas, restrinja seu consumo a uma vez por semana.

Nunca desista, o emagrecimento será gradual, não tem pressa, pois emagrecer muito rápido além de ser prejucial a sáude é esteticamente inadequado, pois não dá tempo do organismo se adaptar as mudanças, gerando a flacidez e o excesso de pele, aí só o SANTO BISTURI resolve. O que se perde rápido se recupera rápido também.

Trata-se praticamente de uma catequese para uma vida saudável, só para estimular sua decisão em mudar veja algumas das vantagens econômicas em se tornar magro:

1- As roupas para magros são mais fáceis de achar e mais baratas , pois gastam menos tecido.

2- Sendo magro você terá menos problemas de sáude, portanto economizará dinheiro com o uso de medicamentos e possíveis internações.

3 - Os magros em geral são econômicos na alimentação, pois consomem menos que os gordos.

4- Ao ser magro você melhorará sua auto-estima, desta forma não gastará mais dinheiro rolando no divã de seu analista da forma que fazia quando gordinho.

5 - Profissionalmente terá melhores oportunidades de ascensão, pois a maioria das empresas tem a visão preconceituosa de que todo gordo é preguiçoso. Pense que cada quilo perdido é uma grana a mais economizada de seu orçamento.

Então amigo, juntos venceremos a guerra contra a balança e conquistaremos a felicidade de uma vida saudável!!!

Um abraço a todos!!!

Carlos Augusto Pinheiro

CONHEÇA A ORAI-PRO -NOBIS UM EXCELENTE COMPLEMENTO NO PREPARO DE CARNES QUE PODE SER CULTIVADO NO SEU JARDIM

2010-07-02T19:35:00.000-07:00

Você já ouviu falar da planta conhecida popularmente como ORAI-PRO-NOBIS?!!
Trata-se da Pereskia aculeata Miller , uma cactácea, um cactos-trepadeira com grandes espinhos , muito usado em cercas vivas. O nome vulgar, Orai-Pro-Nobis vem de uma história popular de Sabará (MG), que diz que as primeiras plantas eram usadas pelos Padres na confeccção de cercas vivas e que os mesmos proibiam que as pessoas da cidade colhessem suas folhas, então as mesmas esperavam a hora da missa, enquanto os padres estavam ocupados, para colhe-las escondidos, dai vindo o nome popular da planta ."
A propagação da planta se dá por estaca de galho e a variedade usada na alimentação humana é a que possui flores brancas com o miolo alaranjado conforme a foto mostra. Trata-se de uma trepadeira bem rústica, adaptando-se bem as mais variadas condições de solo e iluminação.
As folhas de Orai Pro Nobis são ricas com altos niveis de ferro e proteinas , sendo popularmente conhecida como carne dos pobres.
No preparo de carnes as folhas são usadas secas e moídas ou verdes e refogadas.
Mesmo sendo uma planta de ocorrência distribuída nas américas e em várias regôes do Brasil, só em algumas regiões de Minas Gerais é usada como ingrediente culinário.
A cidade de Sabará (MG), conforme eu mesmo já pude atestar, anualmente realiza no mês de maio o Festival do Orai Pro Nóbis, onde o vegetal é a estrela principal dos deliciosos pratos servidos.
No nosso país onde muitas pessoas passam fome , o Orai Pro Nobis é uma alternativa a ser usada como complemento alimentar, enriquecendo outros alimentos na forma de pó das folhas secas,ou como alimento mesmo, em refogados, saladas, massas e carnes.

ISABELA TAVIANI - SHOW GRATIS NO NORTESHOPPING

2010-06-30T19:54:00.000-07:00

Dando continuidade ao projeto "PLATÉIA NORTESHOPPING", nesta quinta-feira, 01/07/2010, haverá a apresentação da cantora Isabela Taviani no Pátio do NorteShopping às 20h.

O espaço tem capacidade para um público de 5.000 pessoas e a entrada é franca.

Neste show a cantora apresentará as canções do seu CD " MEU CORAÇÃO NÃO QUER VIVER BATENDO DEVAGAR".

É uma excelente pedida para essa quinta-feira, que com o jogo da Copa estará com clima de Sexta!!! Divirta=se!!

LOCAL - NORTESHOPPING - Av. Dom Hélder Camara, 5474 , CACHAMBI, RIO DE JANEIRO, RJ

DIAS 3 E 4 DE JULHO - SÃO JOÃO DOS ARCOS (ENTRADA FRANCA)

2010-06-30T19:30:00.000-07:00

A Fundição Progresso em conjunto com a Secretaria de Estado de Cultura promove o evento SÃO JOÃO DOS ARCOS, nos dias 3 e 4 de Julho de 2010, entrada franca. Durante todo o mes de Junho foram realizadas pesquisas na forma de oficinas para alunos da rede estadual de ensino em relação a culinária, cenografia, dança de quadrilha e vestuario típico; todo esse trabalho de preparação poderá ter seu resultado apreciado no evento em questão.
Este evento faz parte do projeto "FUNDIÇÃO FAZ ESCOLA" cuja missão é inserir jovens oriundos da rede pública de ensino no setor de eventos e entretenimento.
Sinta-se num típico Arraial do Interior e divirta-se a valer!!!
Veja abaixo a programação do evento!

Programação – Sábado, dia 3 de julho

17h - Início da festa - DJ Edna
18h - Filhos do Nordeste (forró)
19h - Duelo de repentistas: Miguel Bezerra e Duda Viana
19:30h - Quadrilha com os Jecas da Lapa (alunos)
20:10h - Show Rio Maracatu
21:30h - Bumba Meu Boi (Cia Mariocas)

Programação – Domingo, dia 4 de julho
17h - Início da festa - DJ Edna
18h - Trio Cabaceiro (forró)
19h - Duelao de repentistas: Miguel Bezerra e Duda Viana
19:30h - Quadrilha com os Jecas da Lapa (alunos)
20:10h - show Vira e Mexe
21:30h - Bumba Meu Boi (Cia Mariocas)

São João dos Arcos
Rua dos Arcos, Lapa, em frente à Fundição Progresso
Entrada franca. Classificação: livre
Informações: (21) 2220 5070 www.fundicaoprogresso.com.br

CURSO DE TELEMARKETING GRÁTIS

2010-06-29T12:35:00.000-07:00

É uma boa opção para quem busca o primeiro emprego ou uma nova profissão.
O ATA (Apoio ao Trabalhador Autônomo ) em parceria com a Secretaria Municipal de Trabalho e Emprego (SMTE), oferece curso gratuito de qualificação profissional em TELEMARKETING através do PLANTEQ (Plano Territorial de Quaificação Profissional) com direito a auxílio transporte ida-volta e lanche.
Inscrições Abertas de 23 de junho a 9 de julho de 2010
De 2a. a 6a feira das 10h. as 18 h.
REQUISITOS: Ser maior de 18 anos com ensino médio completo e residir na cidade do Rio de Janeiro
LOCAIS: - CASCADURA - Igreja Metodista de Cascadura . Av. Ernani Cardoso , 115 / CAMPO GRANDE - SMTE - R. Barcelos Domingos, 162

BOA SORTE EM SUA NOVA JORNADA!!!!

PÓS -GRADUAÇÃO GRATUITA NO RIO DE JANEIRO

2010-06-27T21:35:00.000-07:00

(FOTO - LICEU LITERÁRIO PORTUGUÊS - Laranjeiras-RJ)
Essa é ótima e nunca havia visto na minha vida.
É uma boa oportunidade para quem tem nível superior em qualquer área e busca um título de pós-graduado.
O Liceu Literário Português está oferecendo Pós -Graduação Lato-Sensu gratuita de Especialização em Língua Portuguesa.
Seu corpo docente é formado pelos renomados professores : Evanildo Cavalcante Bechara, Maximiniano de Carvalho e Silva , Horácio Rolim de Freitas , Antoni Basilio Gomes Rodrigues, Rosalvo do Valle , Walmírio Macedo , Ricardo Stavola Cavaliere, Adriano da Gama Kury , Carlos Eduardo Falcão Uchoa , Antonio Martins de Araujo , Fernanda Ozório Rodrigues , Luiz Martins Monteiro de Bastos , Nilda Santos Cabral e Terezinha Maria da Fonseca Passos Bittencourt.

Inscrições de 1 a 30 de Junho de 2010.
Provas de seleção dia 13 de julho de 2010.
INICIO DAS AULAS - 09 DE AGOSTO DE 2010

INFORMAÇÕES - LICEU LITERÁRIO PORTUGUÊS
Rua Pereira da Silva, 322, Laranjeiras, Rio de Janeiro, RJ
TEL - (21) 2225-9423

TIRANDO O ÓLEO DAS FRITURAS SEM GASTAR PAPEL TOALHA

2010-06-27T05:03:00.000-07:00

Além de não gastar papel toalha essa técnica é mais efetiva na retirada do óleo das frituras, de tal forma que seu coração e artérias agradecerão com certeza!!!!
Para fazer suas frituras utilize uma esgumadeira , na hora que estiver fritando a comida , coloque na boca do fogão ao lado uma panela com água. Quando a água estiver fervendo não apague o fogo, mantenha-o acesso e a água fervente e borbulhante, então , quando a fritura estiver pronta, basta retirá-la com a esgumadeira e mergulha-la na água em ebulição por mais ou menos 2 ou 3 segundos , retire-a e guarde.
O que acontece é que toda a gordura ou a maior parte dela ficará na água e a fritura ficará crocante, tornado-se mais saudável ao seu organismo.

CURSO GRATUITO DE DEPILAÇÃO NO SENAC/RJ

2010-06-25T09:38:00.000-07:00

Essa é uma boa opção para quem quiser aprender um novo ofício , ou ter mais um para complementar o orçamento. A vantagem é que além de poder trabalhar em estabelecimentos, também se pode trabalhar por conta própria .

Cada pelo arrancado é dinhairo plantado em seu bolso (PENSAMENTO DO MÃO DE PORCO)

O melhor disso tudo é que o curso é grátis e nele você irá aprender as técnicas de depilação existentes .

Para fazer sua inscrição é necessário que leve todos os documentos pessoais.
Para ter acesso a bolsa de estudos é necessário comprovar que é de baixa renda e levar uma serie de documentos na hora da inscrição, para saber mais sobre o Programa Gratuidade SENAC – PSG acesse ao site: http://www.rj.senac.br/hotsitepsg/ e tire todas as suas dúvidas.

Esse curso está incluso nas seguintes unidades:

Centro Politécnico

Rua 24 de maio, 543 – Riachuelo – Rio de Janeiro/RJ

CEP: 20950-090

Tel.: 2582-5500

E-mail: politecnico@rj.senac.br

Data Prevista

08/7/2010 a 02/12/2010 Horários

3ª,5ª – 13:00/17:00 (P.10/C.10) – 402 BL.I

Senac Teresópolis

Rua Alice Quintela Maurici Regadas, 66 Sobreloja – Várzea – Teresópolis/RJ

CEP: 25953-430

Tel.: (21) 2742-7384 (21) 2742-7686

E-mail: teresopolis@rj.senac.br

Data Prevista

26/5/2010 a 27/8/2010 Horários

4ª,5ª,6ª – 08:00/12:00

Senac Nova Iguaçu 1

Rua Luis de Lima, S/N – Centro – Nova Iguaçu/RJ

CEP: 26221-080

Tel.: 2669-5844/2667-4527

E-mail: novaiguacu1@rj.senac.br

Data Prevista

03/8/2010 a 04/1/2011 Horários

3ª,5ª – 08:00/12:00

Senac Bonsucesso

Rua Dona Isabel, 700 – Bonsucesso – Rio de Janeiro/RJ

CEP: 21032-060

Tel.: 2560-0941 / 2560-6329 / 2560-4887

E-mail: bonsucesso@rj.senac.br

Data Prevista

08/5/2010 a 05/2/2011 Horários

SÁB – 08:00/12:00

Senac Niterói

Rua Almirante Teffé, 680 – Centro – Niterói/RJ

CEP: 24030-085

Tel.: 3214-1717 ramal 2

E-mail: niteroi@rj.senac.br

Data Prevista

20/7/2010 a 14/12/2010 Horários

3ª,5ª – 13:00/17:00 SALA 308

Senac Resende

Rua Sarkis José Sarkis, 80 – Jardim Jalisco – Resende/RJ

CEP: 27510-100

Tel.: (24) 3358-1950 / 3358-1952

E-mail: resende@rj.senac.br

Data Prevista

15/6/2010 a 09/12/2010 Horários

3ª,5ª – 18:30/22:00

Senac Marechal Floriano

Av. Marechal Floriano, 6 – Centro – Rio de Janeiro/RJ

CEP: 20080-007

Tel.: 2518-2824

E-mail: marechal.floriano@rj.senac.br

Data Prevista

26/6/2010 a 02/4/2011 Horários

SÁB – 09:00/14:00 ambiente 0402

BANHO E TOSA GRÁTIS PARA SEU MELHOR AMIGO : O SEU CÃO

2010-06-25T09:02:00.000-07:00

Essa é uma excelente dica, para economizar a baba que se gasta com banho e tosa de seu amigo canino.
Trata-se da Escola Politécnica do Senac que oferece gratuitamente os serviços de banho e tosa de cães. Para que seu bichano possa usufruir deste serviço, além de fzer a marcação , é necessário levar cópia da carteira de vacinação e 2 toalhas.
Os atendimentos ocorrem as quartas, sextas e sábados das 8h às 12h.
Para marcar é só entrar em contato ou dirigir-se ao Instituto Politécnico do Senac.

INSTITUTO POLITÉCNICO DO SENAC
Rua 24 de Maio, 543, Riachuelo, Rio de Janeiro, RJ (Próximo à estação Riachuelo da Supervia)
INSCRIÇÕES - de Segunda a Sexta das 8h. as 20:30h. e Sábados de 8h. as 13h.
Tel - (21) 2582-5540 ou 2582-5552
E-MAIL - politecnico@rj.senac.br

PRESERVE SEU SORRISO COM CRAVO DA ÍNDIA

2010-06-02T20:17:00.000-07:00

Quando ouvi não acreditei, mas experimentei e comprovei, o cravo da índia, tão usado como condimento em doces , usado na forma de chá em bochechos , é excelente para evitar a formação de placa bacteriana, além de aliviar a dor de cáries em estado inicial ou dentes com sensibilidade.

Foi cientificamente comprovado que o cravo da índia elimina a bactéria Streptococcus Mutans , principal responsável pela formação de cáries.

O método caseiro consiste em fazer o chá de cravo da índia , na proporção de dois cravinhos para uma xícara de chá. Deixe ferver a agua com os cravos por vinte minutos, espere esfriar e faça o bochecho sem pressa, pelo menos duas vezes por dia, deixando para fazer a última sempre antes de dormir.

As vantagens são que além de evitar a formação de cáries e aliviar a dor nos dentes já cariados, há uma incrivel melhoria no hálito.

Não exceda a quantidade de vezes do bochecho por dia , nem a quantidade de cravinhos, pois o excesso de uso ou concentração pode levar a formação de aftas.

Mesmo o método sendo barato, não relaxe da boa escovação e do uso do fio dental. ´

Cada cárie evitada é uma despesa a menos!!!

FEIJOADA ECONÔMICA

2010-05-27T10:02:00.000-07:00

Com este tempo frio que tem feito, a melhor pedida que tem é uma boa feijoada!!!!
Mas a econômica. Aquele negócio de orelha de porco, barriga, garganta eu acho nojento!!!
A receita que vou passar é bem fácil de fazer, é saborosa e o custo é baixo.
FEIJOADA ECONÔMICA
1KG feijão Preto
3 linguiças calabresas fatiadas o mais fino possivel
2 cebolas grandes
6 dentes de alho amassados
5 a 8 folhas de louro ou louro em pó a gosto.
1 pedaço pequeno de toucinho ou bacon picado miudinho (100g ou 150g)
2 tabletes de caldo de carne
1 kg de carne de peito de boi ou musculo magro.
sal a gosto

Escolha o feijão e ponha para ferver com agua, a medida que ferver você vai juntando os ingredientes.
Os detalhes são os seguintes:
As cebolas são descascadas e colocadas inteiras no feijão.
Quanto a carne de boi, quando você for comprar, peça ao açougueiro para cortar a carne em pedaços , dizendo que você irá fazer um cozido, assim você poupa tempo.
Deixe tudo cozinhando por aproximadamente 1 hora na panela comum , ou meia hora na panela de pressão.
Quando estiver tudo pronto , ai é só partir para o ataque, com um bom arrozinho e farofinha para acompanhar.
Se vc guardar na geladeira para o dia seguinte , notará que ficará mais saboroso, pois os temperos apuram mais o sabor.
É uma boa pedida para aquecer o estomâgo nesses dias tão frios!!!!
O Custo total de tudo fica abaixo de vinte reais e rende bem para 5 pessoas.
Um abraço a todos!!!

TRATAMENTO GRATUITO PELA SANTA CASA DE MISERICÓRDIA PARA CRIANÇAS COM TRANSTORNO DE ATENÇÃO E HIPERATIVIDADE (TDAH)

2010-05-26T10:51:00.000-07:00

Essa dica foi publicada nos jornais do Rio de Janeiro de hoje (26/05/2010).
Em linhas gerais é o seguinte:
A Santa Casa de Misericórdia do Rio de Janeiro dispõe de 50 vagas para o tratamento gratuito de crianças portadoras de TRANSTORNO DE DÉFICIT DE ATENÇÃO E HIPERATIVIDADE (TDAH) de famílias que não tem condições financeiras para pagar o tratamento.
As condições para que os pacientes sejam aceitos é que nunca tenham nenhum tipo de tratamento para o problema.
As informações sobre como se candidatar ao tratamento podem ser obtidas através da Santa Casa de Misericórdia no telefone (21) 2533-0118.
CASO VOCÊ NÃO TENHA CERTEZA SE SEU FILHO É PORTADOR DE TDAH, veja os sintomas no site http://www.bancodesaude.com.br/tdah/tdah

OBS - Peço por favor, que copiem e colem este post e divulguem para o maior numero de pessoas possível afim de ajudar a quem realmente precisa,